Снимки популярных продуктов питания, сделанные с многократным увеличением. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → 10 целебных напитков от простуды
1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Еда полезна для той части тела, на которую похожа
Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Как закаляются дети в Красноярске
Уже 15 лет в детсаду № 317, что в Красноярске, проводится специальная оздоровительно-укрепляющая программа для деток, которая включает в себя обливание водой, сауну и физические упражнения. Дети начинают обливаться с 3-х летнего возраста. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Отказ от курения продлевает жизнь на 10 лет
Исследователи из Оксфордского университета изучили биографии более миллиона женщин, которые родились в 1940-е годы. Масштабный эксперимент продолжался целых 12 лет. Сначала, в 1996-м, его участницам (тогда в возрасте около 55 лет) предложили заполнить анкету с вопросами об их образе жизни. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Как правильно сидеть за компьютером?
Длительное сидение за компьютером может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека
Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека Читать дальше →