Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Пассивное курение вызывает потерю слуха у подростков
По последним данным американских ученых, к негативным воздействиям на организм пассивного курения добавилось еще одно свойство – оказывается, оно может вызвать у подростков потерю слуха. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Зачем и почему люди пьют и курят?
Наука в настоящее время полностью исключает какую-либо пользу алкоголя и никотина, для организма. Вред же огромен. Вызывая целый ряд самых серьезных заболеваний, ухудшая течение любых болезней, алкоголь и табак сокращают саму жизнь человека. Почему же тогда люди пьют и курят? Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Основа здорового образа жизни
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Хорошоее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни
Охрана собственного здоровья — это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Читать дальше →