Обучение «Здоровье тазового дна»

Курс разработан совместно с гинекологом — репродуктологом. Как вернуть тонус, чувствительность женским мышцам, избавиться от недержания и убрать животик с помощью простых упражнений для тазового дна. Эту информацию должна знать каждая женщина 40+, недержание при чихании или резких движениях, неприятные ощущения во время интима, возрастной вес, торчащий живот, который не уходит с диетами и тренировками. Можно решить без врачей и хирургических вмешательств, улучшить самочувствие, перестать чув

Курс «Обучение на фитнес-тренера»

Обучение на фитнес-тренера. Материалы и лекции для углубленного изучения, лечебная физическая культура, проведение индивидуальных и групповых тренировок, спортивная медицина, рекомендации по питанию. Начинающий фитнес-инструктор. Практикующий фитнес-тренер. Профессионал или предприниматель. Получите профессию фитнес тренер и сразу начинайте зарабатывать! Наши квалифицированные преподаватели проводят курсы фитнес тренера, на которых вы изучите цели и зада

Видеокурс «Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут» с Татьяной Москалевой.

Как взбодрить и зарядить свой организм энергией за 15 минут? Вы можете использовать каждый день как утром, так и в течение рабочего дня, как стоя, так и не вставая с рабочего места. Эти комплексы вы можете выполнять как самостоятельно, так и добавлять их (или отдельные упражнения из них) к вашим тренировкам по восстановительным или фитнес упражнениям. Вы хотите быть здоровым, активным и б

Видеокурс «Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела»

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника. Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела. Грамотный фитнес без вреда для позвоночника – это поэтапная система физических тренировок для занятий дома и в тренажерном зале, которая помогает вам достигнуть ваших целей, плюс сохранить ваше д

Видеокурс «Счастливая жизнь без болей в коленных и тазобедренных суставах при артрозе»

Счастливая жизнь без болей в коленных и тазобедренных суставах при артрозе. Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе, а также профилакти

Видеокурс «Здоровая спина в саду и огороде»

Как защитить вашу спину от травм во время садово-огородных работ? Если летом вы проводите много времени в саду или огороде, то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Причем, многие люди настолько увлекаются работой, что совершают этих движений в разы больше, чем какой-нибудь человек на фитнесе в тренажерном зале. Этот комплект состоит из трех видео-уроков со всей необходимой вам информацией, которая защитит вашу спину от бытовых травм.

Другие видеокурсы по теме:

— Видеокурс «Правильная планка»
— Видеокурс «Дыхательная гимнастика»
— Видеокурс «Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела»
— Видеокурс «Прогрессия по приседаниям»
— Видеокурс «Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома»
— Видеокурс «Счастливая жизнь без болей в пояснице»
— Видеокурс «Упражнения для кистей рук»
— Видеокурс «Секреты здоровой шеи 4.0»

Есть превосходный способ нормализовать свой вес — с помощью дыхательных упражнений. Попутно уходят многие болезни вплоть до диабета, астмы и гипертонии. Эта дыхательная система была создана еще в Советском Союзе и одобрена Минздравом, а теперь она возрождена и усовершенствована — смотрите здесь