Обучение «Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+. Красивая осанка»

5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте. Ощутите лёгкость движений и силу в спине в любом возрасте — 35+, 45+, 60+. Правильная осанка — не только визуальный признак здоровья, но и основа для улучшения общего самочувствия и работы многих систем организма у женщин. Правильная осанка — это фундамент здоровья, от избавления от хронических бо

Курс «Избавление от боли в спине»

Избавьтесь от болей в спине! И восстановите красивую осанку! Индивидуальная программа и избавьтесь от болей в спине уже сегодня! Хватит терпеть боль в позвоночнике и сутулиться! Которая позволяет избавиться от болей в спине, грыж, сколиоза и других проблем со спиной без дорогостоящих лекарств, уколов и операций. Исключительно с помощью безопасных физических упражнений по 20 минут в день. Результат через 30 минут уже после первого занятия! Правильная геомет

Курс «Оздоровительная гимнастика»

Оздоровительная гимнастика. Регулярная гимнастика — это профилактика и решение многих проблем. Кожа подтянута и мышцы в тонусе. Тело гибкое и энергичное. Суставы, позвоночник, связки и сухожилия в хорошем состоянии. Спустя неделю вы заметите прилив энергии, бодрость тела и духа. Руки и ноги станут теплее. Мышцы придут в тонус. Это происходит благодаря улучшению работы внутренних органов и кишечника. Мы снимаем напряжение в мышцах, как следствие, улучша

Видеокурс «Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома»

Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома. Информации будет море! По материалам, которые вы получите, можно будет написать и издать этакий пухленький томик на несколько сотен страниц с примерами упражнени

Видеокурс «Здоровая спина в саду и огороде»

Как защитить вашу спину от травм во время садово-огородных работ? Если летом вы проводите много времени в саду или огороде, то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Причем, многие люди настолько увлекаются работой, что совершают этих движений в разы больше, чем какой-нибудь человек на фитнесе в тренажерном зале. Этот комплект состоит из трех видео-уроков со всей необходимой вам информацией, которая защитит вашу спину от бытовых травм.

Другие видеокурсы по теме:

— Видеокурс «Правильная планка»
— Видеокурс «Дыхательная гимнастика»
— Видеокурс «Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела»
— Видеокурс «Прогрессия по приседаниям»
— Видеокурс «Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома»
— Видеокурс «Счастливая жизнь без болей в пояснице»
— Видеокурс «Упражнения для кистей рук»
— Видеокурс «Секреты здоровой шеи 4.0»

Видеокурс «Экстремальный набор мышечной массы»

Хотите узнать, как гарантированно набрать от 3 до 15 кг мышечной массы за экстремально короткий срок, и быстро накачаться, занимаясь всего 3 раза в неделю по 30-60 минут в день? Какие 8 базовых упражнений помогут вам за 9 недель стать большим, сильным и накачанным, даже если сейчас вы очень х