Блоги — Spooo.ru

Порой, несмотря на все усилия, мы не только не худеем, но даже поправляемся.Оказывается, наш организм далеко не все меры для похудения готов воспринимать правильно. Мало того, многим из нас похудеть вообще не суждено. Читать дальше →

ЗОЖ, похудение

Рейтинг: 6

21 Августа 2011 г.

Андрей D

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → От умственного труда худеют

Интеллектуальная работа, особенно за компьютером, ускоряет обмен веществ, благодаря чему люди худеют. Читать дальше →

ЗОЖ, похудение, студенты, умственный труд

Рейтинг: 5

15 Августа 2011 г.

Андрей D

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Перестановка в холодильнике поможет похудеть!

Кладите полезные продукты на уровне глаз в холодильнике, прячьте соблазнительные, но опасные для фигуры блюда в нижние или верхние отделы — и похудеете! Ведь мы едим то, что первым попадается на глаза. Читать дальше →

диета, ЗОЖ, пища, похудение, продукты, холодильник

Рейтинг: 7

10 Августа 2011 г.

Андрей D

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Чем дольше жуешь, тем быстрее похудеешь

Чтобы избавиться от лишних килограммов и меньше потреблять пищи, нужно всего лишь тщательнее пережевывать пищу. Читать дальше →

ЗОЖ, пережевывание пищи, похудение

Рейтинг: 5

9 Августа 2011 г.

Андрей D

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → 5 новых способов борьбы с лишним весом

1. Пейте воду перед едой

Если принять стакан воды перед едой, то употребляешь меньше калорий и теряешь больше веса. Вода помогает лучше справляться с чувством голода и наполняет желудок, заставляя человека чувствовать себя сытым. Кроме того, вода поможет вам воздержаться от употребления высококалорийный напитков во время еды, так как свою жажду вы утолите заблаговременно. Читать дальше →

ЗОЖ, похудение, способы

Рейтинг: 11

8 Августа 2011 г.

Андрей D


1
2
3
4