Время пролетело очень быстро и пора приводить себя в порядок всем — Матричная Стройность — vk.cc/9jN0BY. 
Данный курс идеально подойдёт мужчинам и женщинам. Курс естественного похудения без ограничений в еде и без физических упражнений. Из данного курса вы сможете узнать  -  1) Почему диеты и фитнес не дают долгосрочного результата,  как работает ожирение, почему на самом деле появляется избыточный вес;  2) Почему вы срываетесь со “здорового питания”, диет, ограничений и прочего насилия над собой. И это малая часть того что вы узнаете из данного курса. Прочтите описание курса и сами убедитесь что вы сможете получить из данного курса. Он вам просто необходим чтобы привести себя в порядок. 
Будьте стройными как герои фильма Матрица. Это всё станет вашим всего за 1 250 руб., что в 2 раза дешевле чем на продажнике (там цена курса 2 500 руб.). Как всегда первые 10 заказчиков курса получат ценные подарки благодаря которому вы станете ещё лучше, будете себя чувствовать ещё лучше. 
По всем вопросам приобретения обращаться к продавцу товара или в личку группы vk.com/im?sel=-106201964

Большая книга красоты и здоровья — vk.cc/9gSvfZ. 
В этой книге было собрано лучшее для женщин старше 30. Мы поговорим только о самом важном: о принципах звездной диеты, чтобы вес не возвращался, об уходе за волосами, о шести простых секретах: как стать неотразимой, о том, как сохранить кожу молодой, как можно выглядеть на 12 лет моложе, о здоровом питании, принципах похудения, а так же вы найдете множество других полезных советов для своего здоровья и красоты! 

Вот уже скоро лето, море, отдых, пляжи и взгляды мужчин в вашу сторону. Поэтому надо приводить себя уже в форму и данный курс просто ИДЕАЛЬНО подойдёт для этого — 8 недель жиросжигания — vk.cc/9gAbPA . 
Что вы же сможете получить благодаря данному курсы:  1) Только правильное питание без голодных диет, приносящее пользу Вашему здоровью;  2) Похудение и снижение % жировой массы в организме;  3) Стройный силуэт, подтянутые мышцы, привлекательные формы;  4) Здоровье, выносливость и активный образ жизни. Не теряйте время, приобретайте курс, тренируйтесь и питайтесь правильно. Вы станете просто божественно красивыми. 
Как всегда мы делаем ваши желание доступнее и поэтому опускаем стоимость курса на 501 руб. и вы сможете стать лучше всего за 1 999 руб., что в 2,5 раза дешевле у нас (на продажнике вы за тоже самое отдадите 5 000 руб.), так что нет толку переплачивать, когда у нас всегда дешевле. Первые наши 10 клиенток получать как всегда подарки, которые вас обязательно порадуют. 
По всем вопросам приобретения обращаться к продавцу товара или в личку группы vk.com/im?sel=-106201964 

Кто хочет похудеть с удовольствием? Тогда читайте этот пост!

Уменьшить вес тела можно двумя способами. Первое – длительной голодовкой. За 25-30 дней голода вес уменьшится примерно на 20%. Этот способ из нелегких, так как требует знаний правильной голодовки, свободного от работы времени, волевых качеств. Пользоваться этим методом нужно под наблюдением профессионалов, владеющих этим методом, поэтому рекомендовать я его Вам не буду. Если интересно, то почитайте книгу Поля Брэгга «Чудо голодания».

Второй метод – это диетическая разгрузочная терапия. Потеря веса происходит медленно и процесс не требует больших усилий. Этот метод доступен каждому.

В основе метода лежит ограничение количества потребляемой пищи. Не буду Вас утруждать подсчетом калорий потребляемой пищи, так как это трудоемкое занятие и

     Чудодейственные диеты, информацией о которых пестрят рекламные носители, не имеют ничего общего ни с практикой эффективного похудания, ни со здоровьем вообще. Как правило, они основаны на обезвоживании организма и нарушении баланса полезных веществ. Использование подобных методик — гарантия того, что потерянный вес вернется за пару недель, да еще и с прибавкой. Давайте худеть правильно!

     Не всякий вес стоит терять!

     Тут и там нам рекомендуют пить «очищающие» чаи, которые «выводят лишнюю жидкость из организма», употреблять гречку с овсянкой, фрукты, кисломолочные продукты или, например, сидеть на мясе. Растет популярность монодиет. Это когда ты весь день имеешь право грызть только яблоки или, например, груши. А к вечеру падаешь в голодный обморок и люто ненавидишь всех, кто со счастливым видом уплетает в кафе пирожные.

В интернете вы найдете множество диет и средств для похудения, которые утверждают, что помогут вам сбросить вес очень быстро. На полках магазинов вы найдете множество коктейлей и добавок «для подавления аппетита». К сожалению, многие люди забывают, что потеря веса приносит пользу только тогда, когда она не вредит здоровью. Потеря веса также более устойчива и долговременна, когда она занимает долгий период времени, а не пару недель.

Ведите «журнал питания». Когда вы начинаете новую диету или пробуете программу для похудения, будет полезным записывать ваши привычки в еде и образе жизни, чтобы вы понимали, что вам нужно изменить. Записывайте то, что вы съели и сколько вы съели, какие упражнения делали и сколько калорий потеряли. Также записывайте ваши мысли о том, как улучшить ваше питание, полезные рецепты или новые упражнения.

Оценивайте р