В интернете вы найдете множество диет и средств для похудения, которые утверждают, что помогут вам сбросить вес очень быстро. На полках магазинов вы найдете множество коктейлей и добавок «для подавления аппетита». К сожалению, многие люди забывают, что потеря веса приносит пользу только тогда, когда она не вредит здоровью. Потеря веса также более устойчива и долговременна, когда она занимает долгий период времени, а не пару недель.

Ведите «журнал питания». Когда вы начинаете новую диету или пробуете программу для похудения, будет полезным записывать ваши привычки в еде и образе жизни, чтобы вы понимали, что вам нужно изменить. Записывайте то, что вы съели и сколько вы съели, какие упражнения делали и сколько калорий потеряли. Также записывайте ваши мысли о том, как улучшить ваше питание, полезные рецепты или новые упражнения.

Оценивайте р

Так оставьте ненужные споры!

Я себе уже все доказал -

Лучше гор могут быть только горы,

На которых еще не бывал.

В.С. Высоцкий

С давних времен мудрецы искали ответ на вопрос: для чего живет человек? В чем смысл его жизни? Как жить для достижения (постижения) смысла жизни? И т.д. Тема достаточно глубокая и обширная, но я поробую дать на эти вопросы ответ, хотя и не претендую на лавры философа или мудреца. А ответ на эти вопросы достаточно простой: человек создан для счастья. И тот, кто двигается по пути к своему счастью – уже счастливый человек. Другими словами: когда человек движется к своей мечте, к осуществлению своей цели то это самое движение и есть смысл его жизни, понятно для чего и ради чего живет человек. Становиться понятно как жить, что дела

Главное – сделать первый шаг.

Это самое трудное.

День сурка (Groundhog Day)

"Чего бы такого съесть, чтобы тут же похудеть?", "Столько лет питалась как попало, теперь сложно что-то изменить!", "Я никак не могу заставить себя не переедать!" – раздается в стенах уютного магазинчика в спальном районе Перми. Я — консультант по питанию сети гастрономов здоровых продуктов и слышу подобные фразы от своих клиентов каждый день. С одной стороны люди, с другой – здоровая еда. Моя задача – устроить им свидание, плавно перетекающее в роман длиною в жизнь. Иногда судьбоносная встреча проходит гладко, чаще – она превращается в жестокую и изматывающую битву человека с едой. Точнее – человека с самим собой.

А можно ли вообще без битв? Расскажу, как это было у меня.

Мне нравилось плотно и вкусн

Это новый способ сбросить лишние килограммы, без диет и физических упражнений, дающий поразительные результаты.

Приобрести кольца можно, пройдя по ссылке

http://zdravbud.io.ua/s2436168

Просто наденьте магнитные кольца SLIMFIT на большие пальцы ног. И уже через месяц вы будете выглядеть так, как давно мечтали!

Не последнюю роль в похудении играет оптимальное сочетание отдельных компонентов пищи. scarletohara.ru/lifestyle/diet/pohudenie-i-gruppy-produktov/

Вот так все и происходит. Однажды вечером к нам приходят друзья и ...

Мы погружаемся в  далекое прошлое, где живы еще до сих пор наши мечты. Наши желания... 

Многие прожили жизнь. Создали семьи. Вырастили детей, но не реализовали себя. Не достигли своей самой заветной мечты. Просто жили как все. Думали, как принято в социальной среде проживания. 

Но время неумолимо и его становится все меньше. Оно сжимается. Тем сильнее чувство неудовлетворенности. Прожить чужую жизнь, задвинув свою на задворки..

Ошибка миллионов людей. Болезни, невзгоды, отсутствие денег расплата за предательство своей мечты.

Однажды вечером к нам приходят друзья и мы на расстоянии вытянутой руки от нашей мечты. Надо только взять и начать жить своей жизнью. Отпустить переживания и горечь поражений.

 Именно об этом мы будем говорить на онлайн фестивале ОДНАЖДЫ ВЕЧЕРОМ который начнется 9 декабря и продлится до 22 декабря.

Нумерологи, тарологи, целители, биоэнергеты поделятся своим опытом. 39 выступлений. Вы обязательно найдете интересующую вас информацию. Регистрируйтесь и мы вышлем вам приглашение.

Спикеры приготовили для участников фестиваля подарки, которые вы можете забрать после регистрации.