Курс «Оздоровительная гимнастика»
Оздоровительная гимнастика. Регулярная гимнастика — это профилактика и решение многих проблем. Кожа подтянута и мышцы в тонусе. Тело гибкое и энергичное. Суставы, позвоночник, связки и сухожилия в хорошем состоянии. Спустя неделю вы заметите прилив энергии, бодрость тела и духа. Руки и ноги станут теплее. Мышцы придут в тонус. Это происходит благодаря улучшению работы внутренних органов и кишечника. Мы снимаем напряжение в мышцах, как следствие, улучша
ется работа сосудистой системы, а также центральной и периферической нервной системы. Спустя 2-3 недели произойдет укрепление мышц живота, спины, груди, рук, ног. Руки станут красивыми. На 3-4 неделе ваше тело будет гибким и подтянутым. Появится растяжка. Всё возвращается в естественное положение. Происходит улучшение кровообращения области грудной клетки и малого таза. Снимаются застойные явления, вызывающие проблемы в гинекологии и урологии.Другие видеокурсы по теме:
— Курс «Снижение веса + очищение организма»
— Курс «Снимаем отёчность за 30 дней. Анти-отёчность»
— Курс «Безопасный массаж шеи»
— Видеокурс «Секреты здоровой поясницы 3.0»
— Видеокурс «Секреты здоровой шеи 5.0»
— Видеокурс «Правильная планка»
— Видеокурс «Дыхательная гимнастика»
— Видеокурс «Артрозу — нет! 2.0»
— Видеокурс «Конструктор: Умная растяжка»