Во все времена длинные волосы считались роскошью и главным украшением каждой женщины. Но не у всех женщин густые и длинные локоны, и именно поэтому многие пытаются их отрастить.
Для отращивания волос используется множество методов – массаж, втирание в кожу головы масел и сывороток, некоторые даже верят в лунный календарь и состригают кончики волос только на растущую луну.
Читать дальше →
О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Как отрастить длинные волосы
О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Тест: Испытываете ли вы нехватку витаминов?
Хотя у каждого витамина и микроэлемента есть свой «объект внимания» в организме, весеннюю недостаточность в них можно легко распознать. Проверьте себя, ответив на эти 9 вопросов:
О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Натуральные антидепрессанты
А вам известно, что протеиновые коктейли «Нэчурал Баланс» — это натуральные антидепрессанты, помогающие привести нервную систему в порядок?!
О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Что вы знаете о протеиновых супах?
Супы можно найти в самых разных национальных кухнях мира. Они питательны, сытны, вкусны, а если еще и содержат белок, то вообще превращаются в практически идеальный диетический продукт!
Один из видов белка – растительный. Ученые и специалисты в области правильного питания единогласно полагают, что для укрепления здоровья полезно повышать в рационе содержание именно растительных белков.
О здоровье, красоте и стройности Здоровье → 9 причин начать бегать
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
Красота налицо. Здоровье → Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов.
Сухость кожи
Твоему организму не хватает витамина Е.
Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция.
Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С.
Плохой сон и раздражительность
Говорит о дефиците магния и калия.
Судороги по ночам
Также говорят о недостатке магния и калия.
Гусиная кожа на локтях
Это явный симптом недостатка витаминов С и А.
Хочется соленого
В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.
Хочется сладкого
Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза.
Хочется пресной пищи
Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью.
Еда кажется пресной
Возможн