Во все времена длинные волосы считались роскошью и главным украшением каждой женщины. Но не у всех женщин густые и длинные локоны, и именно поэтому многие пытаются их отрастить.
Для отращивания волос используется множество методов – массаж, втирание в кожу головы масел и сывороток, некоторые даже верят в лунный календарь и состригают кончики волос только на растущую луну.
Читать дальше →
О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Как отрастить длинные волосы
О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Тест: Испытываете ли вы нехватку витаминов?
Хотя у каждого витамина и микроэлемента есть свой «объект внимания» в организме, весеннюю недостаточность в них можно легко распознать. Проверьте себя, ответив на эти 9 вопросов:
О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Натуральные антидепрессанты
А вам известно, что протеиновые коктейли «Нэчурал Баланс» — это натуральные антидепрессанты, помогающие привести нервную систему в порядок?!
О здоровье, красоте и стройности Здоровье → Что вы знаете о протеиновых супах?
Супы можно найти в самых разных национальных кухнях мира. Они питательны, сытны, вкусны, а если еще и содержат белок, то вообще превращаются в практически идеальный диетический продукт!
Один из видов белка – растительный. Ученые и специалисты в области правильного питания единогласно полагают, что для укрепления здоровья полезно повышать в рационе содержание именно растительных белков.
Секреты здоровья Здоровье → 11 основных причин употреблять «Спирулину» в пищу ежедневно
1) Она снижает избыточный вес, потому что в ней содержится аминокислота – фенилоланин, которая уменьшает аппетит. Попадая в желудок, спирулина обволакивает его стенки, что подавляет чувство голода.
2) Спирулина помогает беременным женщинам восполнить недостаток железа в организме.
3) Она – прекрасное косметическое средство. Достаточно растолочь несколько таблеток — и у вас отличное средство для косметической маски.
4) Раствор спирулины втирают в корни волос: это эффективнее, чем пользоваться лечебными шампунями, — витамин Е, витамины группы В делают волосы здоровыми и шелковистыми.
5) СПИРУЛИНА усваивается человеческим организмом на 95% и способна защитить его от двух третей известных болезней (по данным Всемирной Организации Здравоохранения).
6) СПИРУЛИНА — самый богатый источник органического железа (в 58 раз больше, чем в сыром шпинате и в 28 раз больше, чем в сырой печени говядины).
Читать дальше →