Марина Перук

При обморожении кожа белеет, а при попадании в теплое помещение становится красной или синюшной. На месте обморожения появляется жжение, покалывание, онемение и отечность. Чаще всего страдают пальцы рук и ног, щеки, нос и уши. Ваши действия
На улице
Прикройте пострадавший участок воротником, шарфом, варежкой и поспешите в укрытие;
Не растирайте обмороженное место варежкой или снегом: поврежденная кожа чувствительна к физическому воздействию и может быть легко поранена кристалликами снега или грубой тканью. Чувствительность кожи на этом участке снижена, и пострадавший не может рассчитать силу трения.
Дома
Вернувшись домой, погрузите обмороженные руки или стопы в теплую воду (не в горячую!), постепенно повышая ее температуру;
Напоите ребенка теплым чаем, молоком, бульоном;
Не лишним будет дать ребенку сосудорасширяющий препарат (из группы спазмолитиков);
Не подставляйте обмороженные части тела к радиатору парового отоп

К такому выводу пришли ученые из Великобритании. Объектом десятилетнего научного исследования в данном случае выступили плоды дикорастущих яблочных деревьев, которые, как выяснилось, богаты полифенолом эпикатехином. Это вещество является природным антиоксидантом, способствует повышению и восстановлению эластичности кровеносных сосудов. Всего один стакан свежеотжатого сока из диких яблок, выпитый ежедневно, уже через шесть месяцев даст ощутимый результат – организм омолодится, как минимум, на десять лет.

До недавнего времени омолаживающий эффект яблок приписывали большому содержанию в них железа. Однако английские ученые считают, что железо, содержащееся в яблоках, человеческий организм не воспринимает, поэтому замедляющими процесс старения свойствами фрукт обязан другим полезным веществам, содержащимся в его составе.

Яблоки во все времена славились своими профилактическими и лечебными свойствами. В трех яблочных косточках содержится такое к

Плоскостопие — это изменение формы стопы, характеризующееся опущением ее продольного и поперечного сводов. При всей своей кажущейся безобидности данное заболевание, если его не лечить, может иметь весьма неприятные осложнения: боли в стопах, коленях, бедрах, спине; неестественная походка и осанка и т.д. Не случайно в свое время с плоскостопием даже в армию не брали. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными способами избавления от этого заболевания.

1. Укрепляйте мышцы, поддерживающие свод стоп

Ходьба босиком по неровностям (очень эффективна):

по песку или коврику из поролона либо с большим ворсом – следует согнуть пальцы ног и опираться на наружный край стопы;
по скошенной поверхности с опорой на внешний край стопы;
по бревну боком.

Спорт

Хорошо устраняет плоскостопие плавание (особенно кролем), поскольку совершаются гребки ногами. В целом же практически все виды

 Читать дальше →

Закаливание организма издавна считается весьма полезной процедурой, которая позволяет телу не только адаптироваться к резкому перепаду температур, но и укрепляет иммунитет, а заодно лечит от множества болезней. Тем не менее, медики обратили внимание, что люди, которых принято называть «моржами» за любовь к купанию в ледяной воде, зимой подхватывают простуду так же, как и все прочие. Откуда же такой парадокс?

Все дело в том, что какие бы способы закаливания ни использовал человек, главное – не доводить дело до фанатизма. При погружении в прорубь настоящий терапевтический эффект длится лишь в течение нескольких секунд, а дальше уже наступает обыкновенное переохлаждение. Если спустя 10 секунд после погружения не выбраться на сушу и не завернуться в теплую одежду, иммунитет начнет снижаться. При регулярных длительных заплывах в холодной воде повышается риск изнашивания организма и даже возникает привыкание. «Морж» без любимой процедуры м

Дочке 3 годика. Уже около года мы стоим на учете у гастроэнтеролога с каким-то странным диагнозом: перегиб желчного пузыря. Врачи говорят, что со временем все выправится само, и ничего не назначают ребенку: ни процедуры, ни лекарства, ни уколы… Как можно поспособствовать тому, чтобы доченька поскорее избавилась от такого диагноза?
Виктория, Киев   

В норме желчный пузырь имеет форму, сходную с грушей и делится условно на 3 части. Если он видоизменяется по какой либо причине, ставится диагноз загиб (или перегиб) желчного пузыря. Такое явление может быть как приобретенным, так и врожденным.

Ситуация с загибом желчного пузыря часто имеет наследственный характер и редко дает в раннем возрасте повод для беспокойства. Поэтому зачастую и лечить данное состояние не нужно. Но при этом необходимо поддерживать нормальный отток желчи, что позволит избежать проблем в будущем. Для этого следует делать лишь одну простую манипуляцию: утром натощак давать малышке около 100 мл очень теплой водички (температуры чая, который может пить ребенок глотками) и класть кроху на правый бочок на 2030 минут.
Сделайте это правилом вашей жизни (как, к примеру, чистить зубки).

Инф.tvoymalysh.com.ua