Не последнюю роль в похудении играет оптимальное сочетание отдельных компонентов пищи. scarletohara.ru/lifestyle/diet/pohudenie-i-gruppy-produktov/
Личный Дневник lacora Разное → Езда на велосипеде как способ борьбы с целлюлитом
Регулярная езда на велосипеде поможет в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами. Достаточно 45-минутной тренировки 6 раз в неделю, чтобы мечта — стройные ноги и упругие ягодицы без злополучной «апельсиновой корки» — стали реальностью. Может быть, пришла пора поменять свой ежедневный транспорт на велосипед? scarletohara.ru/lifestyle/fitness/ezda-na-velosipede-kak-sposob-borby-s-tsellyulitom/
Личный Дневник lacora Разное → Утка с яблоками в духовке
Достойным украшением праздничного стола, особенно новогоднего и рождественского, всегда считалась запеченная утка целиком с яблоками. Приготовление этого блюда часто пугает, особенно начинающих хозяек. pooding.ru/utka-s-yablokami/
Личный Дневник lacora Разное → Рецепт куриного бильона
Куриный бульон универсален. Вы можете использовать его в качестве основы для супов и соусов, в приготовлении жидкого риса или ризотто, для тушения домашней птицы или овощей, и так далее. Готовят его по-разному, но разночтения касаются скорее деталей, а не принципов. Я предлагаю общий алгоритм приготовления куриного бульона, не забывая о деталях.
Личный Дневник lacora Разное → Куриные грудки - рецепты
Куриные грудки, особенно очищенные от костей и кожи, филейные части, — самая вкусная и сладкая часть курицы. К тому же, самая диетическая и полезная, так как не содержит жира и вредных веществ, которые могут быть в других частях птицы (например, в ножках часто накапливаются антибиотики).
Рецептов куриных грудок — огромное разнообразие. В каждой кухне — свои особенности и акценты, свои традиции и предпочтения.
Личный Дневник lacora Разное → Куриные крылышки - большая подборка рецептов
Приготовление куриных крылышек — дело несложное и вкусное. И вкуснее всего они, когда их запекают (жарят) — в духовке или на гриле, на сковороде или во фритюрнице. Очень хороши шашлыки из куриных крылышек, куриные крылышки медовые и в соевом соусе, запеченные в кляре, маринованные в травах и обжигающие остротой…
Чтобы крылышки получались хрустящими и ароматными, надо их предварительно замариновать. Правильный маринад — это и есть самый главный секрет нашей любви к этому блюду. И именно он так разнообразит рецепты куриных крылышек.
Личный Дневник lacora Разное → Рулетики из куриного филе
Рулетики из куриного филе, рецепты которых разнообразны так же, как и наши вкусы, — очень популярны в России, хотя традиционными их не назовешь. К нам рулетики с начинкой пришли из средиземноморских стран, другое их название — «роллы»: мясные «конструкции», скрученные в несколько слоев, основным из которых является отбитое, а часто и промаринованное филе курицы.