Фисташки своеобразный кладезь здоровья, поскольку горсть этих орехов в день защищает организм человека от «плохого» холестерина и является профилактикой болезней сердца и рака. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Фисташки - орехи для сердца
Фисташки своеобразный кладезь здоровья, поскольку горсть этих орехов в день защищает организм человека от «плохого» холестерина и является профилактикой болезней сердца и рака. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Чернослив защищает от переломов и остеопороза
Очень подвержены заболеваемости остеопорозом немолодые женщины, находящиеся в менопаузе. В большинстве случаев опасный недуг поначалу никак не проявляет себя – до того момента, когда тяжелые переломы станут свидетельством появившейся патологической хрупкости скелета. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Оптимизм — повод для ожирения и легкомысленного отношения к здоровью
Характер человека — это не только результат работы генов, но и своеобразное пособие по диагностике различных заболеваний. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → 5 заповедей сексуальной жизни
Для того чтобы жить счастливо со своей парой, человеку нужен «эротический ум». Сексуальное влечение партнеров друг к другу не должно исчезнуть с годами. Чтобы этого не произошло, нужно выполнять 5 заповедей сексуальной жизни. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → В полезных мюслях часто «прячутся» вредные вещества
Производители мюслей и магазины, торгующие ими, наперебой расхваливают высокую ценность этого непривычного продукта, гарантируя, что их состав подобран таким образом, что при невысокой калорийности мюсли, тем не менее, содержат много витаминов, микроэлементов, аминокислот и тому подобных полезных вещей. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Самые полезные продукты
(5).jpg)
Список самых полезных продуктов. «Едой долгожителей» являются орехи, ягоды и бобовые. Кроме этого в рационе обязательно должно быть мясо, необходимое для нормального функционирования организма. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Вся правда о спарже
Спаржа не так давно вошла в список продуктов, которые мы готовим дома. При этом, готовить спаржу можно многими способами: на гриле, в микроволновой печи, в духовке и просто на плите. Читать дальше →