Практический курс «Когнитивно-поведенческая терапия»

Освойте современные подходы в доказательном методе терапии и начните эффективно работать с клиентами. КПТ — это метод психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли, эмоции и поведение. Основная цель КПТ — научить человека самостоятельно справляться с трудностями, используя простые и эффективные навыки управления мышлением. Этот метод особенно полезен при тревож

Курс «Управление эмоциями»

Научитесь управлять эмоциями и преодолевать внутренние барьеры с помощью научной психологии. Этот курс поможет Вам обрести уверенность и гармонию в жизни. Перестанете бояться проявлять себя и не будете стесняться заниматься любимым делом. Научитесь грамотно выстраивать коммуникацию с собой и внешним миром, а также предотвращать конфликтные ситуации. Сможете анализировать свои сильные и слабые стороны и сформируете понимание, как работать с ними. Поймете, как работать с деструктивными мыслями и уст

Курс «Читаем книжки детям»

Читаем книжки детям, подойдет мамам, папам, бабушкам и дедушкам. Эмоциональное чтение, чтобы предавать все эмоции героев. Поставленное дыхание, чтобы читать красивым голосом. Четкая дикция, простые, но полезные упражнения. Нам всем в детстве читали книжки. Но сейчас мы выросли и теперь мы читаем своим детям. Сказки, стихи, рассказы. Это не всегда просто. Наш небольшой курс сделайте из обычного чтения потрясающее путешествие в сказочные миры. Небольшой курс который поможет отвлечь детей от телефонов. Пошаговые видеоуроки на платформе, можно обучаться как с компьютера, так и с телефона.

Другие видеокурсы:

— Курс «Секреты здорового сердца и сосудов»
— Курс «Медшкатулка — лекции для врачей»
— Курс «Как научиться дорогостоящему массажу»
— Образовательная программа «Врач интегративной медицины»
— Курс «Комплексный массаж лица»
— Курс «Массаж ШВЗ в положении лёжа на спине»
— Курс «Как восстановить суставы без уколов и операций»

        Стоимость продуктового набора для празднования Нового года в семье из четырех человек составит 6253 рубля, что на 1,6 процента больше, чем годом ранее. Однако далеко не все россияне накроют стол празднично. Читатели «Ленты.ру», вынужденные существовать на прожиточный минимум, поведали о своем ежедневном рационе.

Продуктовая корзина для празднования Нового года обойдется российской семье из четырех человек в 6253 рубля (это на 1,6 процента больше, чем годом ранее). Однако далеко не все россияне накроют стол так роскошно. Для многих эта сумма — двухмесячный бюджет на еду. Читатели «Ленты.ру», вынужденные существовать и даже растить детей на прожиточный минимум, раскрыли секреты выживания и описали детали своего ежедневного рациона.
«Хлеб вообще не покупаю»
 

35-50 — сложный период у француженок. В этом возрасте они много работают для достойной старости, выплачивают с компаньоном кредиты, растят детей, которых, если удается легко вынашивать, рожают друг за дружкой и много. Если не получаются — усыновляют, опять таки, помногу. Главная тусовка для неработающих мам — площадка перед школой. Выглядят так себе, но вполне счастливы. Работающие по — прежнему прекрасны, всегда влюблены, часто в своих мужей. Много флиртуют, не смотрят, занят ли мужчина. Не рефлексируют, наслаждаются, живут. Читать дальше →

Работа, которой занят человек, оказывает непосредственное влияние на его здоровье и долголетие. Как гармонизировать отношение человека к своим профессиональным занятиям?
Как получить новую энергию и радость?
Смотрите здесь...

«Чтобы отпраздновать наступление зрелости, я сформулировала 45 уроков, которым научила меня жизнь.

Эта колонка стала самой популярной из всех, что я когда-либо писала. Мой одометр накрутил ещё пять уроков с тех пор. Представляю вам полный список: Читать дальше →