Здоровье и Психология Наука → ОСОБО ВАЖНО для здоровья: раздельное питание и принципы совместимости продуктов
Здоровье и Психология Наука → Наука о белках и процессах гниения в нашем кишечнике
Так как я экспериментирую со своим питание и питаюсь последние несколько лет в основном сырыми овощами, зеленью и фруктами, с полным отсутствием продуктов, животного происхождения, то мне часто поступаю разного рода вопросы на этот счет. Среди людей на эту тему существует огромное количество мифом, заблуждения и стереотипов. И самое интересное, что заблуждения эти присутствую как среди традиционно питающихся людей, так и среди вегетарианцев, веганов и сыроедов.
Поэтому я решил записать на этот счет видео-ролик, где раскрываются ответы на большинство из этих вопросом. Но перед этим, чтобы излагать в видео не сугубо свою личную точку зрения, я изучил некоторые научные данные и исследования. Поэтому в видео раскрывается точка зрения официальной науки и описываются интересные физиологические процессы и способности нашего организма.
Ссылка на видео-ролик: https://www.youtube.com/watch?v=eA7iAyvngoI
Здоровье и Психология Наука → Почему на морозе первыми мерзнут ноги, почему краснеют уши и др."актуальные" вопросы
Новый пост у меня на блоге на интересную и актуальную тему в сегодняшнее морозное время. В Читать дальше →
Здоровье и Психология Наука → Зачем заставлять себя пить воду и сколько именно
Зачем пить много воды
В последнее время наблюдается довольно таки воодушевляющая тенденция — люди весьма сильно стали интересоваться своим самочувствием и здоровым образом жизни в целом. А так как без адекватно водного баланса в этом деле Читать дальше →
Здоровье и Психология Наука → Как изменить образ жизни перепрограммировав свое подсознание
В нашем подсознании функционируют некие ментальные программы — образы постоянного потока мыслей и информации, которые управляют нашей судьбой. Эти образы создаются в течении жизни и либо помогают нам достигать своих целей, либо препятствуют их осуществлению, в зависимости от того, сколько и какую именно информацию вы когда-то посчитали истинной и полностью осознали ее, как свою реальность. Но самое главное, что эти образы всегда можно изменить: либо постоянно и сознательно внушая себе некий новый образ себя и своего мышления, либо использовать бессознательное программирование подсознания с помощью специальной методики "аудио-коррекции подсознания" — это некие аудио-файлы, прослушивая которые вы без своего сознательного участия станете изменять свои подсознательные образы, а вместе с ними и свою жизнь. Более подробно читайте в самой статье.