В чем тут секрет? Все очень просто – вода частично заполняет желудок, в результате чего вы съедаете меньше пищи, а значит, меньше калорий. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → От воды можно похудеть
В чем тут секрет? Все очень просто – вода частично заполняет желудок, в результате чего вы съедаете меньше пищи, а значит, меньше калорий. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → От умственного труда худеют
Интеллектуальная работа, особенно за компьютером, ускоряет обмен веществ, благодаря чему люди худеют. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → О чем говорит зубовный скрежет?
Не чистить зубы после каждого приема пищиВ идеале зубы нужно чистить три раза в день, после завтрака, обеда и ужина. Но не делайте это слишком часто, иначе «счистите» зубную эмаль, которая разрушается в кислой среде, которая образуется во рту после приема пищи. Должно пройти не менее получаса после приема пищи, прежде чем вы возьметесь за зубную щетку. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Зарядка на работе сделает счастливее
Человеческое настроение может зависеть от того, делает ли он различные физические упражнения во время всего рабочего дня или же нет. Зарядка может оказывать влияние на работоспособность сотрудников, а также на его устойчивость к стрессовым ситуациям. Читать дальше →
Всё, что нужно для вашего бизнеса в Интернете. Бизнес → Давайте познакомимся поближе.
Здравствуйте, дорогие посетители моего блога. Если вы заглянули на эту страницу, значит, вам интересна моя скромная персона. Давайте познакомимся поближе. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Работать стоя — полезно для здоровья!
Выполнение той же самой работы не сидя, а стоя, позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и уменьшить риск возникновения диабета. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → От сигареты – к тренажерам
Силовые тренировки помогут в отказе от курения. Всего три месяца интенсивных занятий помогают в два раза увеличить шансы на избавление от вредной привычки и не набрать вес после прекращения курения. Читать дальше →