Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Музыка очищает кровь
Любимая музыка способна благоприятно воздействовать на систему кровообращения. Само действие длится всего несколько секунд, но накопительный эффект от прослушивания любимых мелодий довольно продолжителен. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Рыбий жир защитит от слабоумия
Рыбий жир благоприятно воздействует на работу мозга, а также замедляет процесс старения организма. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → 10 причин, почему мы не худеем
Порой, несмотря на все усилия, мы не только не худеем, но даже поправляемся.Оказывается, наш организм далеко не все меры для похудения готов воспринимать правильно. Мало того, многим из нас похудеть вообще не суждено. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → 7 самых полезных продуктов
1.Коричневый рис Этот продукт содержит углеводы. Люди, сидящие на диетах, намерено их избегают, и зря. Они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте и о других продуктах из цельного зерна: хлебе и кашах, которые содержат много волокна. Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения. Эти продукты также жизненно важны для здоровья кишечника. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Морковь и картофель – лучшие друзья женщин
Сладкий картофель и морковь – это 2 продукта, которые помогают предотвратить развитие рака груди, кроме этого эти продукты вылечивают ранние стадии онкологических заболеваний. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Как ускорить обмен веществ?
Рекомендуется тем, кто хочет сбросить вес, употреблять продукты, которые ускоряют обмен веществ. Кроме того, быстрый метаболизм защищает от гипертонии, болезней сердца и диабета. Для того, чтобы ускорить обмен веществ, следует вести активный образ жизни, избегать стресса, а также правильно питаться. Читать дальше →
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Арбуз лучше виагры!
Любимый многими арбуз способен положительно влиять на либидо. Такое свойство объясняется тем, что в мякоти арбуза содержится вещество цитруллин. Оно расширяет кровеносные сосуды и обладает действием, сходным с известными лекарствами для лечения проблем с эрекцией. Читать дальше →