Видеокурс «Супер-рельеф»
Хотите узнать, как сделать сексуальный рельеф за 1,5 месяца и успеть подготовиться к пляжному сезону, чтобы притягивать взгляды девушек и вызывать уважение мужчин. Уникальная методика тренировок на рельеф без потери мышечной массы. Вы хотите сделать супер рельеф за 1,5 месяца, чтобы выглядеть, как с обложки журнала. Видео-курс "Супер рельеф" содержит 28 подробных видео-у
роков, в которых я раскрою вам свою авторскую методику "базы и супер-сетов", с помощью которой вы быстро сожжете весь лишний жир и сделаете невероятно красивый и сексуальный рельеф. Вы увидите, как выполнять каждое упражнение, и узнаете все секреты эффективного тренинга на рельеф.Курс предназначен для спортсменов, которые уже набрали мышечную массу, и теперь хотят убрать весь лишний жир и воду, чтобы успеть подготовиться к пляжному сезону и сделать свое тело настолько рельефным и притягательным, что от него будет сложно оторвать взгляд. Автор покажет весь комплекс упражнения на рельеф и технику их выполнения, вы узнаете секреты диеты и приема спортивного питания, основные ошибки при работе на рельеф, специальные упражнения прокачки отстающих мышечных групп и многое другое.
Содержание курса:
- Когда нужно начинать работать на рельеф
- Особенности тренировок на рельеф
- Применение жиросжигателей
- Жиросжигатели. Виды
- Тренинг при работе на рельеф
- Двойной раздельный тренинг
- Аэробная нагрузка при работе на рельеф
- Основные ошибки при работе на рельеф
- Аминокислоты
- Важность применения витаминов
- Заключение
- Как эффектно выделить грудь и мощно прорельефить руки
- Кто еще хочет накачать широкую и мощную спину, как у древнегреческого бога
- Как выделить ноги и сделать ваши ягодицы настоящим магнитом для девушек
Бонусы к курсу:
- Видеокурс «Секреты спортивной диеты»
- Как достичь супер-рельефа за 40 дней? (пошаговый план)
Другие видеокурсы по теме:
— Видеокурс «Базовый тренинг на массу»
— Видеокурс «Секреты спортивного питания 2.0»
— Курс «Похудеть за 12 недель!»
— Видеокурс «3 недели убойных тренировок в тренажерном зале»
Источник: dvd-info.ucoz.ru/news/videokurs_super_relef/2013-05-07-916