По поводу вкуса, не спорят. Если малыш любит рыбу, то вполне вероятно, что и ее жир ему понравится. Проблема лишь в том, чтобы найти качественный. А с этим не так все просто. Да и разобраться в том, чем же полезно это средство и чем оно может быть вредным.
Сразу оговоримся: серьезных многолетних исследований пока проведено не было. Есть множество локальных, поэтому данные зачастую противоречивые.
В чем польза рыбьего жира?
Народы, которые употребляют много рыбы, гораздо реже болеют сердечно сосудистыми заболеваниями, а их дети, несмотря на то, что солнца они видят мало, крайне редко болеют рахитом.
Именно из-за большого количества витамина D и не очень радужной ситуации в нашей стране с рахитом рыбий жир когда-то прочно вошел в детский рацион. И рекомендовали его давать с 4-го месяца. Что сейчас категорически не до