Практически каждая женщина время от времени или даже ежедневно сталкивается с проблемами кожи. Считается, что самым эффективным методом для борьбы с этими проблемами является механическая чистка лица. Действительно ли такой способ самый эффективный? Кому такую чистку нужно делать, а кому нельзя? Есть ли альтернатива механической

Что такое механическая чистка лица и кому она показана?

Сама процедура чистки может немного отличаться в зависимости от мастера, который ее выполняет. Однако чаще всего механическая чистка лица проводится таким образом:

Сначала кожу тщательно очищают и наносят маску для расширения пор и размягчения кожи.

Затем с помощью различных специальных инструментов, таких как ложечка Уна и игла Видаля производится удаление комедонов (черных и белых точек на лице).

И напоследок на кожу наносят противо

Читать дальше →

механическая чистка лица

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Как тренировать мозг: комплекс советов

Почему-то большинство людей в основном заботит их внешний вид: красота волос, лица, фигуры. Они могут часами пропадать в салонах красоты и фитнес-залах, но при этом они абсолютно не заботятся о своём мозге.

Никто не спорит, что за своим внешним видом, также очень важно следить, но и о тренировке мозга забывать нельзя. Сейчас вы молоды, красивы и вас не заботит состояние мозга. А отсутствие тренировок, приводит к тому, что мозг слабеет. В дальнейшем вам тяжелее будет запоминать имена, лица, даты, адреса и прочую информацию. К 60-ти годам это может привести к тому, что вы через 5 минут будете просто забывать информацию, которую только что узнали.

Как же нужно тренировать мозг и почему люди не хотят этого делать?

Тренировать свой мозг проще всего чтением. Возможно, сначала вам это будет в тягость, заставляйте себя читать в день хотя бы 10-15 страниц.

Помимо

Читать дальше →

тренировать мозг советы

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Как сохранить долголетие

Финские медики разработали семь правил, соблюдение которых, как они утверждают, позволяет продлить жизнь по меньшей мере, на 10 лет:

не курить (отказ от табака снижает на 1/3 риск появления злокачественных опухолей и на 1/4 смертность от инфаркта);

отказаться от употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах;

поддерживать вес тела в норме (смертность среди лиц, страдающих ожирением, в полтора раза выше, чем среди людей с нормальным весом);

сохранять физическую активность;

всегда завтракать;

не принимать пищу в перерывах между едой;

спать не менее 7 часов в сутки.

Читать дальше →

сохранить долголетие

Рейтинг: 0

11 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Опасности искусственных елок

При выборе искусственной елки стоит обращать внимание не только на ее размеры и внешний вид, но и на состав, огнеустойчивость и запах.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Главный плюс искусственной елки в том, что купив ее однажды, вы решите проблему уж если не на всю жизнь, то на ближайшие лет десять это точно. Поэтому не пожалейте денег на «хвойную» красавицу высшего качества.

Эксперты говорят: лучше заранее подумать о том, где вы будете ее устанавливать.

«Почему-то считается, что хорошая елка, эта самая большая и широкая, — говорит Игорь Липкин, продавец магазина подарков в отделе елок. – Но на деле часто получается так, что покупатель только дома обнаруживает, что обновка не вписывается в размеры комнаты».

&nbs

Читать дальше →

Опасности искусственных елок

Рейтинг: 0

11 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Какую еду нельзя разогревать дважды

Особенно опасен повторный разогрев продуктов с высоким уровнем белка

Врачи считают, что некоторые приготовленные продукты питания лучше употребить в пищу холодными, чем подвергать повторной термической обработке. В таком разогревании специалисты видят угрозу здоровью,

Эти продукты не нужно заново пережаривать, варить, греть в микроволновке, тушить и так далее, заявили эксперты в области здорового питания.

В частности, они посоветовали не разогревать повторно уже сваренную свеклу. Для употребления в пищу свеклу лучше варить один раз, так как она относится к тем продуктам, которые теряют полностью витамины, когда их нагревают снова, пояснили клиницисты.

Особенно опасен в своем вредном потенциале для организма, по мнению врачей, повторный разогрев про

Читать дальше →

разогревать еду дважды

Рейтинг: 0

11 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Как сохранить хорошее зрение

Компьютеры, телевизоры, гаджеты – все эта техника так прочно обосновалась в нашей жизни, что мы ее просто перестали замечать. А вот офтальмологи бьют тревогу – как снять «синдром сухого глаза» в сочетании с компьютерным зрительным синдромом и правильно проводить профилактику таки заболеваний, ведь предупредить заболевание гораздо легче, чем лечить. Если вы нуждаетесь в разрешении ситуаций на почве гражданских правовых отношений, к вашему вниманию юрист в челябинске uck74. Здесь вы можете ознакомиться с профессиональными специалистами, которые помогут вам решить правовые вопросы оформления недвижимости и земельных участков, вопросы семейного и наследственного права, правовое сопровождение застройщиков и деятельности риэлторских компаний, а также решение корпоративных и хозяйственных споров. Посетите.

Зрение человека, которое формировалось в течение всего времени его развития,

Читать дальше →

сохранить зрение

Рейтинг: 0

11 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Полезные свойства лечебного голодания

Ещё с древних времен голодание использовалось в лечебных целях. Почти во всех религиях существуют посты, ограничения в тяжелой пище, так сказать разгрузочные дни или даже недели.

Философы голодали неделями, после чего углублялись в знания о тайнах мироустройства.

Природа все четко предусмотрела. Когда мы отказываемся от пищи, наш организм начинает активно работать, включая все свои скрытые резервы. Органы работают более усиленно, за счет чего, вырабатывается больше веществ, которые благоприятно влияют на здоровье человека. Вы хотите облагородить свою квартиру? Здесь вы можете приобрести оригинальную мебель — прихожая купить киев Для вас большой ассортимент высококачественных моделей мебели, созданных профессиональными мастерами и дизайнерами. Смотрите фото и цены.

А именно: исчезают лишние углеводы, жиры, мертвые, слабые и недееспособные клетки. Не правильное питание притупляет функции организма, и из-за этого лишняя пища в желудке подвергается гниению, появляются злокачественные опухоли, инфекции, ухудшается иммунная система. Крайне важно голодать правильно. Ведь неправильное голодание может разрушить сильный организм и даже привести к летально

Читать дальше →

лечебное голодание

Рейтинг: 0

11 Декабря 2016 г.

Марина Перук


1
...
13
14
15
...
70