Ритуал чистки ушей для большинства стал ежедневным. Еще бы, сам только вид серы в ушах отталкивает и автоматически относит человека к нечистоплотным. Но правильно ли все выполняют эту процедуру и чем чреват неправильных уход?

Зачем в ушах сера?

Наружное ухо состоит из ушной раковины и наружного слухового прохода, на котором имеются сальные и серные железы, вырабатывающие особый секрет – серу. В ее состав входят белки (в частности – иммуноглобулины), жиры, ферменты, кератин, гиалуроновая кислота и еще ряд важных органических веществ, за счет чего сера обладает увлажняющими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, защищая слуховой проход от негативных воздействий внешней среды.

Если из уха удалить серу, слуховой проход лишается естественной защиты. Железы начинают вырабатывать вещество в экстренном режиме и так, чтобы максимально быстро заполнить «пробел&raq

Читать дальше →

Гигиена ушей

Рейтинг: 0

26 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Вредно ли разогревать пищу в микроволновке

Приготовление пищи становится гораздо менее утомительным, если на кухне есть микроволновка: она греет, и размораживает, и выпекает, и гриль готовит, а главное — все это делает со скоростью света и не создает нам, хозяйкам, дополнительных хлопот. Всеми этими чудесами мы обязаны американскому инженеру Перси Спенсеру, который еще в далеком 1945 году заметил, что СВЧ-излучение может нагревать предметы.

Примечательно, что самая первая микроволновка (ростом с человека) использовалась только для быстрой разморозки продуктов, а не для приготовления пищи, а первая бытовая микроволновая печь, какой мы знаем ее сегодня, была представлена миру больше 50 лет назад, и спрос на этот прибор с тех пор не падает и сегодня.

Принцип работы микроволновки

Чем непонятнее нам какая-то вещь, тем больше неприязни и страха она вызывает. Некоторым людям микроволновые печи кажутся жуткими то

Читать дальше →

разогрев пищи в микроволновке

Рейтинг: 0

26 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Польза и вред тыквенных семечек для здоровья

Тыквенных семечек, кроме того, что они вкусные и питательные, еще содержат множество витаминов, минералов и полезных веществ. Вместе с этим, как и любой продукт, они имеют отрицательные свойства.
Польза тыквенных семечек. Семена тыквы великолепно стабилизируют кровяное давление. Если вы страдаете морской болезнью, то во время сильной качки просто съешьте горсть тыквенных семечек и тошнота пройдет. Эти замечательные семена эффективно снижают уровень сахара. Помогут они и людям, которые страдают частыми запорами. Семена тыквы выводят из организма кадмий и свинец.

Тыквенные семечки полезно употреблять мужчинам, поскольку их употребление можно назвать профилактикой простатита. Семена тыквы являются и отличным средством против стресса. Вы только начнете их есть, а ваши плохие мысли улетучатся куда-то далеко, вы станете спокойнее и расслабленнее. А вот если вам нужно активизировать мозговую деятельность, то съешьте горсть грецких орехов.

Семена

Читать дальше →

тыквенные семечки для здоровья

Рейтинг: 0

25 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Эти привычки помогут не заразиться гриппом

Есть люди, которые болеют гриппом и ОРВИ редко.

На первый взгляд, найти причину такого везения сложно – ведь они могут не отличаться здоровым румянцем и атлетическим телосложением, пишет healthinfo.

Скорее всего, в жизни таких людей есть полезные привычки, которые помогают им оставаться здоровыми даже в период эпидемии. Так что же делать, чтобы не заболеть?

Мойте руки после улицы

Когда вы выходите на улицу, то встречаетесь с множеством возможностей заразиться вирусом гриппа, но часто они остаются незамеченными. Ручки на дверях подъезда и поверхности рядом, поручни в транспорте, рукопожатия, двери в офис, клавиатура чужого компьютера и т.д. Как только вы попадаете в помещение, постарайтесь очистить поверхность рук: вымыть с мылом или обработать антисептическими влажными салфетками. В идеале мыть руки нужно

Читать дальше →

не заразиться гриппом

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Как правильно питаться после отравления

Пищевое отравление может случиться в любой момент как у взрослого человека, так и у ребенка, и от него никто не застрахован. Чаще обращаются за помощью к врачам люди, не соблюдающие правил личной гигиены, то есть те, кто не моет руки перед едой или же сами продукты питания. Бывают случаи отравления грибами, спиртом и другими продуктами, к которым мытье рук не имеет никакого отношения, потому что они изначально были ядовитыми или зараженными вредоносными микроорганизмами.

Самая большая ошибка общества заключается в том, что после устранения признаков отравления больные вновь начинают питаться, как раньше. Они не соблюдают элементарных правил питания, которых следовало бы придерживаться, дабы организму было легче восстановиться после кишечного отравления.

Когда в кишечник попадают токсины и происходит отравление, его стенки воспаляются, поэтому употреблять некоторые группы продуктов, обладающих раздражающим

Читать дальше →

питаться после отравления

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Спорт во время беременности: что можно, что нельзя?

Спорт – не табу во время беременности, а наоборот – верный помощник и залог хорошего самочувствия и легких родов. Главное, подобрать правильные тренировки и не переусердствовать с ними. Чем можно, а чем не стоит заниматься будущим мамам?

Можно: Плавание

Это один из лучших видов спорта для будущих мам. Занятия плаванием расслабляют спину, снимают нагрузку с суставов и помогают избавиться от отеков. Но прежде, чем отправляться в бассейн, проконсультируйтесь с вашим гинекологом.

Можно: Йога

Асаны из йоги укрепляют мышцы, облегчает боль в спине, и помогают вам расслабиться. Более того, как показывают исследования, регулярные занятия йогой ускоряют и облегчают процесс родов. Остановите выбор на специальном комплексе для беременных, или других облегченных видах занятий. Но в любом случае помните – ощу

Читать дальше →

Спорт во время беременности

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Какую еду нельзя разогревать дважды

Особенно опасен повторный разогрев продуктов с высоким уровнем белка

Врачи считают, что некоторые приготовленные продукты питания лучше употребить в пищу холодными, чем подвергать повторной термической обработке. В таком разогревании специалисты видят угрозу здоровью,

Эти продукты не нужно заново пережаривать, варить, греть в микроволновке, тушить и так далее, заявили эксперты в области здорового питания.

В частности, они посоветовали не разогревать повторно уже сваренную свеклу. Для употребления в пищу свеклу лучше варить один раз, так как она относится к тем продуктам, которые теряют полностью витамины, когда их нагревают снова.

Особенно опасен в своем вредном потенциале для организма, по мнению врачей, повторный разогрев продуктов с высоким уровнем белка. Мясо, которое поддается несколько раз термообработке, теряет свои вкусовые качества и лишае

Читать дальше →

еду нельзя разогревать дважды

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук


1
...
12
13
14
...
70