Есть превосходный способ нормализовать свой вес — с помощью дыхательных упражнений. Попутно уходят многие болезни вплоть до диабета, астмы и гипертонии. Эта дыхательная система была создана еще в Советском Союзе и одобрена Минздравом, а теперь она возрождена и усовершенствована — смотрите здесь
Здоровье во многом зависит от кислотно-щелочного баланса в организме. Особенно важно поддерживать правильный ph в крови, где даже небольшие отклонения могут привести к печальным последствиям. Чаще говорят о закислении организма, но не менее вредно и его защелачивание. Поэтому необходимо постоянно контролировать данный параметр. Оказывается, есть простой способ узнать, сдвинут ли кислотно-щелочной баланс и в какую сторону — воспользуйтесь такой возможностью — описание теста здесь.
Удивительно эффективная и простая практика — соединение дыхания с движением -
смотрите здесь