Если не выспалась...
Очень простое массажное упражнение. Но какое эффективное!
Эффект – весьма заметный прилив сил – проявляется уже через 5-10 минут
и держится довольно долго.
Массаж выполняется большими и указательными пальцами обеих рук.
Двигаясь по контуру в направлении от мочек вверх,
хорошенько промассируй уши.
Главный акцент – на мочках.
Отведи на это не менее 1 минуты
Затем как следует потри ладони друг о друга -
так ты активизируешь точки излучения биоэнергии, расположенные в центрах ладоней.
После этого сразу закрой уши ладонями и сделай 5-7 энергичных движений вверх/вниз.
(Уши должны двигаться вместе с ладонями).
Вот и весь прием.
Правда же, простой?
Практикуй массаж ушных раковин всякий раз, когда ночной сон был меньше 6-ти часов –
да и вообще во всех случаях, когда ощущаешь сонливость и вялость.
А еще выполняй это упражнение при неустойчивой погоде – и тогда болезненные проявления, вызываемые метеозависимостью, станут заметно слабее – практически незаметными.
(Марта Николаева-Гарина) http://prosto-blog.ru/mechta
Open/Close
Инструменты блога
Рейтинг блогов
Весь каталогПрямой эфир
Omysexydoll ist ein professioneller Hersteller und...
Thomas Hans
Dundeeslots Australian Casino: Эталон Качества в Австралийском Азартном Пространстве
Добрый день, коллеги. Если у кого есть практически...
Сергей Козел
История успеха трёхперой сверлильной головки H3P IC908 ISCAR на предприятии СТиМ
Сергей, приобрети курс, потом узнаешь
Владимир Скорый
Создать лид- магнит для набора подписчиков за 46 минут
а почему именно за 46 минут? Почему не за час? поч...
Сергей Козел
Создать лид- магнит для набора подписчиков за 46 минут
Привет! Лид магнит нужен для сбора подписчиков, чт...
Владимир Скорый
Создать лид- магнит для набора подписчиков за 46 минут
не могли бы подсказать на примере нашего сайт — te...
Igor Popeluhin
Создать лид- магнит для набора подписчиков за 46 минут
Poker ist langweilig, Sexpuppen sind eine Überlegu...
lorna9393 ma
Игра в покер - варианты игры и специфика игрового процесса
ЛУчше уж в партнерку онлайн казино людей подтягива...
Дмитрий Маслаев
Фулфилмент для маркетплейсов в Москве
Читать все