Далекие от спортивных достижений люди почему то уверены, что питание спортсменов, которое в наши дни предлагается в магазинах, это по сути анаболические стероиды, помогающие в кратчайшие сроки достичь желаемого результата, однако отрицательно влияют на здоровье. Ниже мы попытаемся внести ясность в этот вопрос.
Фактически питание спортсменов — пищевая добавка к ключевому рациону, которая достаточно нужна во время силовых нагрузок. Существует несколько видов спортивного питания. Протеин — концентрат белка. В домашних условиях мы получаем его из таких блюд, как курица, яйца, молоко. И абсолютно глупо твердить, что протеин вреден в плане здоровья. Он только лишь позволяет получить требуемую порцию белка без приготовления привычных продуктов. После приема протеинового белка сразу же наступает ощущение насыщения. Для его потребления обычно делают микс, в который для вкуса добавляется, к примеру, банан. Протеин хорошо выручает, если необходимо срочно получить порцию белка, вместе с т Читать дальше →
Open/Close
Инструменты блога
Рейтинг блогов
Весь каталогПрямой эфир
Да, нам нужно сделать все возможное, чтобы не нано...
Nele Meier
Тренды ландшафтного дизайна в 2025 году: естественность и экологичность
www.signaljammerphone.com/de/handy-stoersender-kau...
sebastian semi
простой способ привлечения дешевых подписчиков из ВК
Willkommen auf signaljammerphone.com/de/ Seite. Hi...
sebastian semi
простой способ привлечения дешевых подписчиков из ВК
Этим эффектом часто пользуются и создатели различн...
Олег Медведев
Эффект Джекпота в онлайн казино: как крупные выигрыши формируют искаженную мотивацию
Ну, как человек, который программирует азартные иг...
Олег Медведев
Философия удачи в онлайн казино: есть ли смысл в случайности или всё предопределено?
Психология — это всегда интересно. Надо будет пере...
Олег Медведев
Психология рискового выбора: почему мы делаем ставки в онлайн казино, даже когда знаем о проигрыше
Снова любопытный взгляд на отношение предпочтений ...
Олег Медведев
Азарт и лидерство: как управление рисками в играх развивает навыки руководства
Ну, здесь уже тема конкретно для игроков в покер. ...
Олег Медведев
Психология блефа: Почему умение обманывать в покере онлайн казино — это больше, чем просто игра в карты
Да, любопытная статья. Обычно азартные игры воспри...
Олег Медведев
Игровая психология победителя: как игровые автоматы формируют ментальную силу
Читать все