Чтобы получить максимум пользы от сушеных ягод шиповника, их лучше измельчить, залить водой и прокипятить, после накрыв крышкой, потомить минут 30 на малом огне. Дать настояться, процедить и отжать. Такой напиток пить нужно свежеприготовленным. Только так можно получить все микроэлементы и антиоксиданты, содержащиеся в сушеных ягодах шиповника. Но, при этом нужно помнить, что заваренные любым способом ягоды шиповника, нужно фильтровать через несколько слоев марли, так как мельчайшие волоски могут внедриться в слизистую желудка, полости рта, горла, пищевода. Это может привести к плохим последствиям
