Интенсивные виды спорта такие, как баскетбол, в детском и подростковом возрасте могут привести к неправильному развитию бедренной кости у молодых спортсменов, в результате чего происходит деформация бедра со снижением функции вращения и болезненными ощущениями при движении. Это объясняет, почему спортсмены более склонны к развитию остеоартрита, чем люди, ведущие сидячий образ жизни. Читать дальше →

Всего 15 минут физических упражнений в день увеличат продолжительность вашей жизни как минимум на три года. При этом риск внезапной смерти снизится на 14%. При этом останавливаться исключительно на 15-минутном минимуме не стоит, ведь дополнительные 15 минут нагрузки будут способствовать дальнейшему снижению всех возможных причин смертности на 4%. Читать дальше →

Продолжительность жизни мужчин и женщин старше 75 лет напрямую связана с их индексом массы тела (ИМТ).Продолжительность жизни у мужчин старше 75 лет ниже в среднем на 3,7 лет, если их ИМТ выше 22,3 единиц. Женщины старше 75 лет с ИМТ выше 27,4 живут в среднем на 2,1 года меньше остальных. Нормальным считается ИМТ с показателем от 18 до 25, ИМТ от 25 до 30 классифицируется как избыточный вес, а от 30 до 35 — как ожирение. Читать дальше →

Когда-то, лет 45 назад телевизионные программы транслировались лишь по одному, в лучшем случае по двум каналам на протяжении нескольких часов в сутки. Теперь в каждом доме вместо черно-белого телевизора стоит цветной, по которому можно смотреть круглосуточно десятки различных каналов на любой вкус – от футбола до программ, посвященных вязанию крючком.  Читать дальше →

Видеокурс «Как научить ребенка английскому языку» Видеокурс «Как научить ребенка английскому языку»Узнайте, как легко научить ребенка английскому языку!Знание языка открывает перед человеком все дороги. По своему вкусу выбирать, где работать, на кого учиться, в какой стране житьРебенок никогда не будет воспринимать скучную и сухую информацию, обучение должно быть увлекательной и полезной игройЭти видеоуроки помогут вашему малышу легко и прочно освоить азы английского языкаВ курсе собраны темы, которые интересны детям, которые окружают малышей каждый деньИменно поэтому ему так легко будет запоминать слова и выраженияВсе уроки снабжены красочными иллюстрациями, это позволяет ребенку лучше усвоить знания вам достаточно просто включить курс и заниматься своими деламиЧто получит ваш малыш от курса:1. Познакомится с английским языком, выучит алфавит, узнает и прочно закрепит несколько сотен новых слов, которые позволят ему без труда описывать окружающий мир. Все слова разбиты по темам и красочно проиллюстрированы.2. Выучит цвета, узнает названия времён года и разной погоды.3. Выучит много стишков, песенок и загадок, которые легко и весело позволят ему прочно закрепить усвоенные знания.4. Узнает особенности и имена диких и домашних животных, названия продуктов и блюд, одежды и игрушек.5. Разучит основные английские глаголы и считалочки на английском языке.6. Научится по-английски описывать внешность и характер людей.7. Узнает, как на английском языке называются все предметы в доме.8. Почти в каждом уроке присутствует тематическая зарядка, которая не даст вашему малышу заскучать.9. Это и ещё многое другое вы найдёте в девятнадцати увлекательных уроках, за которые ваш ребёнок сможет не только постичь азы английского языка, но и наверняка полюбит английский и захочет продолжить интересное и захватывающее обучение.Бонусы:1. Стихи для детей на английском языке (с переводом)2. Песни для детей на английском языке (с переводом)3. Электронный набор карточек с алфавитомИсточник: dvd-info.ucoz.ru/news/videokurs_kak_nauchit_rebenka_anglijskomu_jazyku/2011-08-16-597

Всего за месяц можно вернуть здоровье или перестроить образ жизни:1. Пейте зеленый чай. Это кладезь антиоксидантов для снижения уровня холестерина и артериального давления. Чай можно заварить, охладить и пить на протяжении всего дня. Читать дальше →

Известно, что для здоровья важен баланс кислотной и щелочной пищи. Щелочные продукты, полученные вместе с фруктами и овощами, укрепляет кости.  Читать дальше →