Рейтинг блогов

Весь рейтинг

Похожие публикации

Прямой эфир

Читать все

Облако тегов

бизнес Евгений Кирюшин успех деньги обучение заработок в интернете Интернет продажа заработок здоровье помощь молитва МЛМ ЗОЖ заработать денег в интернете заработать рубли в интернете инфобизнес онлайн жизнь Илья Шестаков дети доход курс сетевой маркетинг мотивация инвестиции орифлейм работа Елена Махмутова развитие продажи криптовалюта форекс Forex любовь Сказка скидка бесплатно бизнес тренер по форексу парфюм аромат дисконт заказ Галина Мозохина блог заработок в сети интернет счастье Гений коммерции рецепт Северный Кипр юмор азарт недвижимость Андрей Головко электронная коммерция Окишев Игорь сапропель pro-mani богатство как заработать новичку оборудование отношения АИП реклама игра лечение казино проект психология общество покупки товары рассылка саморазвитие трафик вера кулинария Музыкальные открытки Spooo игры красота курсы отдых Финансы эмиграция грабли свобода копирайтинг советы путешествия биткоин пассивный доход праздник предприниматель прибыль производство технология Видео здоровое питание игры онлайн
 
80
 
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Владелец:   Андрей D   Статей: 189

О блоге

Блог о здоровом образе жизни! Различные советы, рекомендации и многое другое!

Романтические продукты

Наступление осени – не повод хоронить романтические чувства под толстыми свитерами и дутыми куртками. И хотя промозглым осенним вечером больше всего хочется залезть под теплое одеяло и побыстрее заснуть, отказываться от приятного все-таки не стоит.Во-первых, качественный секс – это неплохая кардионагрузка, которая не повредит обоим партнерам. Дамам она поможет расстаться с количеством калорий, эквивалентным нескольким пирожным. У мужчин такая специфическая нагрузка стимулирует выработку тестостерона – для следующего раза.Во-вторых, нежные отношения с партнером – залог долгой жизни, не омраченной тяжелыми заболеваниями в старости.В- третьих… Но как быть, если плохую погоду, неважное настроение и романтику не получается совместить? Ничего страшного! Будем эту романтику наедать!5 продуктов, которые вернут романтический настрой1. ПомидорыДа-да, такие круглые и красные. И пока еще не тепличные. Они богаты аминокислотой триптофаном, которая, в свою очередь, превращается в организме в серотонин. Это вещество – не только «гормон хорошего настроения», но и своего рода «вечный двигатель», пробуждающий в человеке желание шевелиться. Есть триптофан в бананах, сыре и шоколаде. Но калорий в этих продуктах, к сожалению, гораздо больше, чем в помидорах. А значит, тем, кто бережет не только свое хорошее настроение, но и талию, «натриптофаниться» от души бананами, сыром и шоколадом не получится. Зато как романтично звучит: «Дорогая, я принес тебе помидоры!»2. ОрехиХорошо знакомый нам миндаль в течение долгих веков считался символом плодородия. И не зря. В орехах много магния, обеспечивающего организм энергией, и «женского» витамина Е, регулирующего менструальный цикл. Впрочем, этот витамин с тем же успехом можно назвать и «мужским», поскольку он улучшает продукцию сперматозоидов.3. Жгучий перецЕда, приправленная перцем, помогают не только согреться. «Обожженные» перцем вкусовые рецепторы стимулирует выработку эндорфинов – гормонов, работающих как естественное обезболивающее. Попутно специи вызывают еще и легкое ощущение эйфории – своеобразную награду для организма за перенесенную боль. Внимание! Если у вас и вашего партнера гастрит или язва желудка, эйфорию придется добывать другими способами. Можно, например, пойти в музей. Ученые полагают, что встреча с прекрасным также стимулирует выработку эндорфинов.4. ЦитрусовыеЛомтик лимона в чае – типичный способ профилактики осенней простуды. И не только.Уже появившиеся на прилавках апельсины и грейпфруты нового урожая содержат фолиевую кислоту, регулирующую работу как нервной, так и репродуктивной систем человека. Кроме того, цитрусовые содержат биофлавоноиды и калий, которые очень пригодятся для поддержания сосудов в приличном состоянии. Если же вам нужна большая доза витамина С – отправляйтесь за свежей петрушкой: в ней его значительно больше, чем в цитрусовых.5. РыбаДаже в обычной селедке содержится большое количество селена – минерального вещества, способного стимулировать «жизненные силы». Селен помогает усваиваться гормону щитовидной железы – тироксину. Тот, в свою очередь, повышает психическую и физическую активность человека, мешает образованию излишков жира на талии и вместе с цинком поддерживает репродуктивную систему человека в работоспособном состоянии. Особенно мужскую.
 
6
 
1 Октября 2011 г.
-
    1 Октября 2011 г.
    Какие продукты из перечисленных в моей статье Вы употребляете?
    16 Октября 2011 г.
    Употребляю всё, что перечислено, но не постоянно.
    14 Ноября, 23:52
    Люблю селёдочку.
    17 Ноября, 18:11
    Все.
Для того, чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь.
Не более 500 символов (осталось 500)