Как предотвратить потери памяти? Исследователи делятся советами, которые помогут защитить ваш мозг от возрастной потери памяти.
Большинство из вас готовы тратить деньги на различные способы, помогающие избежать появления морщин и прочих проявлений влияния времени на их внешность. Однако сейчас все больше и больше людей обращают внимание на состояние здоровья и работу мозга для того, чтобы эффективно бороться с невидимым последствием старения: потерей памяти.
Хотя изменения, происходящие в мозге, и не так заметны, как появление морщин, но, на самом деле, с возрастом мозг уменьшается, связь между нервными клетками ухудшается, уменьшается их численность, поясняют ученые.
Процесс начинается еще в 30-летнем возрасте, вызывая при этом не только ухудшение настроения, но и потерю уверенности в себе, снижение уровня коммуникабельности. При всем этом люди перестают радоваться жизни, что иногда приводит к потере контроля над собой и серьезным проблемам
Здоровье семьи Здоровье → Как предотвратить потери памяти.
Здоровье семьи Здоровье → Как на зрение влияет потребление рыбы.
Ученые изучили, как на зрение влияет потребление рыбы. Широко известно, что морковь полезна для зрения. Не менее полезно для здоровья употреблять в пищу рыбу. И этому есть веские доказательства.
Однако ртуть, которая в небольших количествах содержится в рыбе, может поражать фоторецепторы, что влияет на зрение. В новом исследовании этому вопросу было уделено пристальное внимание.
Чтобы в деталях изучить процесс накопления метилртути (органическая форма ртути, встречающаяся в водных экосистемах) в глазных тканях пресноводной рыбы данио-рерио, команда американских и канадских исследователей прибегла к методу рентгенографии. Рыба-зебра популярна не только в качестве аквариумной рыбки, из-за генетического сходства с человеком над ней часто проводят опыты.
Исследователи установили, что глаза маленькой рыбки особенно чувствительны к метилртути, а ее длительное накопление в организме может серьезно повредить зрение. Исследование проводили ученые из Аргонн
Здоровье семьи Здоровье → Самый пагубный продукт для детского мозга.
Чипсы делают детей безвольными Покупая ребенку чипсы в качестве перекуса или просто продукта-развлечение можно серьезно ему навредить. Дети не разбираются в пользе или вреде продуктов, они ориентируются лишь на параметр «вкусно-невкусно».
Эти продукты из картофеля из-за высокого содержания жиров, добавок глутамата натрия, соли, ароматизаторов сами по себе имеют достаточно интенсивный вкус и аромат. К ним быстро привыкаешь, поэтому остановиться в их потреблении очень сложно. Ребенок просит купить еще и еще.
Оказывается, потакая таким желаниям ребенка, можно нанести вред не только желудку и кишечнику, но и мозгу ребенка. Последние исследования влияния картофельных хрустящих ломтиков на умственные способности просто пугают. О чем же они свидетельствуют?
Учеными Бристольского университета было обнаружено влияние состава чипсов на мыслительные способности ребенка. Оказывается, что эти тонкие обжаренные ломтики картофеля способны вызывать процессы не
Здоровье семьи Здоровье → Как сохранить здоровье, работая за компьютером.
Работа за компьютером чаще является длительной и сидячей деятельностью, которая нередко приводит к проблемам со здоровьем, например, понижению зрения, болям в спине и кистях рук. Чтобы снизить риск возникновения таких неприятностей, достаточно усвоить ряд несложных правил и приемов, постоянно применяя их на практике.
Стремительное ухудшение зрения свойственно тем, кто вынужден работать за компьютером 6-8 часов ежедневно. Если человек испытывает такие ощущения, как снижение остроты зрения, головная боль или слезоточивость глаз, то, скорее всего, его настиг зрительный компьютерный синдром.
Что важно делать в первую очередь
Освещение в комнате, где проходит работа на компьютере, не должно быть сильно ярким, а также слишком тусклым. Не следует устанавливать экран напротив окна, поскольку это приводит к возникновению бликов на мониторе.
Неизвестный объектЦелесообразнее расположить его под углом 90 градусов к окну. Есл
Здоровье семьи Здоровье → Как много жиров стоит употреблять.
Когда возникает потребность в изменении питания, мы сразу же отказываемся от жирного. И очень распространенным является мнение о том, что жиры — это чистый вред. Как вы уже поняли — это заблуждение и сегодня мы его развеем.
Жиры — соединения, состоящие из жирных кислот и глицерина. Также как и белки с углеводами, жиры являются одним из основных компонентов для питания наших клеток, а как следствие — тела. Несмотря на то, что большинство жирных продуктов действительно не приносят никакой пользы для здоровья, существуют жирные кислоты, которые незаменимы для нашего организма. Для того, чтобы понять, какой жир нам нужен, разберемся какой же он все-таки бывает.
Для сравнения — 1 грамм жиров содержит в себе 9 килокалорий, в то время как 1 грамм белков и углеводов содержит по 4 килокалории соответственно. Таким образом, если вы видите, что калорийность вашего дневного рациона очень велика, скорее всего, проблема в избытке
Клуб Успешных и Красивых Бизнес → Революция в борьбе с морщинами
Появление морщин наглядно свидетельствует о замедлении процесса синтеза коллагена в нашей коже. Как ускорить выработку коллагена и сохранить упругость кожи?
Стволовые клетки растений — революция в антивозрастном уходе, они бессмертны и не стареют. Стволовые клетки растений – чудо природы, феномен. Эти ценнейшие клетки Читать дальше →
Жизнь - игра со своими правилами Интернет → Игорный бизнес в Макао набирает обороты
Как сообщила Американская Игорная Ассоциация, в Макао игорный бизнес не просто успешно развивается, а находится на пике своего процветания. По данным Ассоциации, доход казиноЛас-Вегаса за первые пять месяцев текущего года в пять раз меньше, нежели казино в Макао, где прибыль составила более 13 миллиардов долларов. Сайт Channel News Asia дал свое видение развития игорного бизнеса в Азиатских странах, опубликовав на своих страницах следующие данные – за текущий год темпы роста игорной индустрии на территории Макао составили 40%, вторую позицию занимает Сингапур, где темпы роста составляют не менее 25%. Однако Ассоциация дала данные только относительно наземного бизнеса, а вот виртуальный игорный бизнес остался незамеченным, хотя по некоторым данным, в игровые автоматы играть онлайн на деньги приходят в интернет все больше посетителей. Но в тоже время, остается еще много игроков, которые предпочитают в азартные игры и игровые автоматы играть бесплатно. В принципе, именно эта особенность виртуальных казино и позволяет им постоянно увеличивать свой контингент игроков.
