
Из поколения в поколение передается мудрость о том, что смех продлевает жизнь. Давай-ка посмотрим, что на этот счет говорится в серьезных современных исследованиях.
1. Памятный анекдот
Регулярный (и искренний) смех должен благотворно сказываться на твоей памяти. Механизм таков: «Когда тебе весело, уменьшается выработка гормона стресса кортизола, избыток которого не только влечет разрушение мышечной ткани, — объясняет Гюриндер Бэйнс из Университета Лома-Линда (США), — но и дурно сказывается на благополучии гиппокампа — отдела мозга, благодаря которому информация переходит из кратковременной памяти в долговременную». Чтобы этого не случалось, смейся. Помнишь, чем заканчивается анекдот про то, как юнга с капитаном трубки курили? А мы вот помним. К сожалению…
2. Смеш


