Хочу сегодня поговорить о привычках.
А вернее о том, как приобрести ПРАВИЛЬНЫЕ привычки.
Что Вы, дорогой друг, за последнее время сделали такого, что хотелось бы сделать привычкой?
Когда Вы понимаете, что ЭТО вам пойдет на пользу, увеличит время или улучшит ваше самочувствие, но не делаете этого каждый день, как такое называется?
Правильно, Лень-матушка)))
Или по современном — ЖДУН мешает)))
У нас ежедневно столько забот, что на какие-то вещи просто не находится времени. Или КАЖЕТСЯ, что не находится))
Все просто:
 Хотите изучить иностранный язык: начните с 15 минут в день.
 Хотите начать вставать раньше — встаньте раньше сначала на 15 минут.
 Хотите подкачаться — начните с 25 упражнений в день.
Такая малость времени найдется всегда.
Продержитесь 21 день и вуаля!
У Вас новая ПОЛЕЗНАЯ привычка!
P.S. А там уже и время начнете увеличивать, потому что увидите результат)))
Напишите в комментах, что бы Вам хотелось поменять — подскажу
