Видеокурс «Хатха-йога для начинающих»
Хотите получить максимальный эффект от практики йоги. Практика йоги, которая используется как средство всестороннего развития тела, ума и психики в тёплом климате Индии должна быть "переработана" и "оптимизирована" под нас и наши условия жизни. В структуре тренировок нашли своё место асаны, которые наряду с безопасностью выполнения имеют комплексный выраженный оптимизирующий эффект на состояние тела и ума. Именно по этой причине, на мой взгляд, курс и получился настолько эффективным.
Читать далее - Видеокурс «Хатха-йога для начинающих»
Источник: dvd-info.ucoz.ru/news/videokurs_khatkha_joga_dlja_nachinajushhikh/2014-11-14-1105