Видеокурс «Леди бодифитнес — Фанатка»
Хотите узнать, как сделать стройной тело и успеть похудеть к отпуску по самой эффективной программе сжигания жира. Зачем тратить время и деньги на тупые диеты и "гламурные" тренировки, которые не приводят к видимым результатам, если есть голова и руки, чтобы один раз хорошенько во всем разобраться и уже через пару месяцев
сбросить 5-8 кг лишнего жира и шокировать своих знакомых. Вы узнаете, как быстро сбросить лишний жир и сделать сексуальный рельеф за 2-3 месяца.Автор откроет вам главный секрет бодифитнеса, который усилит все ваши старания, как минимум в десять раз, и вам не придется тратить на тренировки и отказываться от любимой еды всю оставшуюся жизнь… Будете знать ответ на такой вопрос: Как тренироваться, чтобы сделать тело, как у фитнес модели. Курс создавался для девушек, которые не привыкли останавливаться на достигнутом, и желают не просто избавиться от лишнего веса, а сделать свое тело, как у фитнес моделей конкурса "Мисс бикини".
"Леди-бодифитнес — Фанатка" содержит 20 видео-уроков, в которых я показываю, как тренироваться девушке в интенсивном ритме с правильной нагрузкой, чтобы добиться совершенства в работе над своим телом. Видео-курс разделен уже на 4 дня в неделю: понедельник, вторник, четверг, пятница. Он включает тренировки для мышц спины, верхнего и нижнего пресса, ягодиц, бедер, груди и рук. Вас ждут самые энергозатратные и способствующие максимальному сжиганию жира упражнения.
Вы узнаете из курса:
- Как круто прокачать мышцы пресса, чтобы наконец-то увидеть кубики на животе
- Как сделать вашу попу круглой и придать ей правильные сексуальные формы
- Почему ваша главная тренировка происходит на кухне
- Как составить персональную диету чтобы гарантированно похудеть и сделать свою фигуру стройной и сексуальной
- Как легко определить тип телосложения
- Откуда брать белок для сохранения мускул и энергию для тренировок
- Как питаться на массу и качество мышц
- Диеты для избавления от жира и создания идеального тела без единой жиринки
Другие видеокурсы по теме:
— Видеокурс «Леди-бодифитнес»
— Видеокурс «Универсальный фитнес»
— Видеокурс «Здоровое питание»
— Видеокурс «Йога для здоровья»
Источник: dvd-info.ucoz.ru/news/videokurs_ledi_bodifitnes_fanatka/2013-08-03-950