Неконтролируемый и беспричинный страх, образующийся внезапно. Так называемая паническая атака — распространенное ныне психологическое заболевание. Зачастую люди и не идут к доктору, полагая, что подобное не подлежит лечению. А между тем лечение паники в москве очень успешно практикуется. Усугубляет положение и мысли о том, что надо будет лечится у психотерапевта и даже лежать в больнице. А об этом могут узнать знакомые и друзья. Паника — природная психологическая реакция организма, которая призвана настроиться к драке или бегству. Случается резкий рост адреналина, увеличивается сердцебиение, запускается активная вентиляция легких. В результате этого может появиться онемение конечностей и головокружение. Но при психологических нарушениях, она появляется спонтанно, на ровном месте. Это в дальнейшем мешает спокойно жить, причиняя дискомфорт.

Паническая атака способна возникнуть, как абсолютно внезапно, так и при определенных ситуациях. Например, накануне экзаменов у студента, или при ожидании какой-то стрессовой ситуации: ссоры, конфликта и пр. Подчас процесс активируется под влиянием химических или биологических веществ: наркотики, алкоголь, кофе. Интересно, что очень многие даже не догадываются о собственном недуге и считают, что лечение социальной тревоги в москве им не требуется. Сердце внезапно начинает биться быстрее, недостает воздуха: пьют корвалол, считая, что это поможет. Длительность приступа как правило от пятнадцати до тридцати минут. Причем возникать они могут и несколько раз в месяц неоднократно в течении дня.

Какой-то опасности для организма нет, но жизнь могут испортить сильно. Причины бывают разные: патология сердца, употребление каких-либо лекарств или стимуляторов, сильный стресс. Можно ли помочь в период приступа? Для начала необходимо стабилизировать дыхание. Для этого необходимо подышать в бумажный пакет или сложенные в чашечку ладони. Это позволит стабилизировать газовый баланс. Далее стараемся переключить свое внимание. Нужно просто о чем-то поговорить с человеком, переключить его внимание разговором. Также можно посчитать до 100 или попытаться решить арифметическую задачу.