Видеокурс «Секреты здоровой шеи 4.0»
Поэтапная программа упражнений для восстановления и поддержания здоровья шейного отдела позвоночника в домашних условиях. При современном сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в телефон, то в книгу, наша шея постоянно перенапряжена. Поэтому количество людей с проблемами с шейным отделом позвоночника за последние десятилетия увеличилось во много раз. Наша шея состоит из 7 позвонков. Именно в них на МРТ как прав
ило находят грыжи, протрузии, смещения, нестабильности и т.д. И ставят диагноз «шейный остеохондроз», дополняя его разными страшными словами.
Другие видеокурсы по теме:
— Видеокурс «Утренняя зарядка за 10 минут»
— Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0»
— Видеокурс «Артрозу-нет»
— Видеокурс «10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза»
— Видеокурс «Как избавиться от боли в пояснице»
— Видеокурс «Вечерняя гимнастика после рабочего дня»
— Видеокурс «Суставная гимнастика 60+»
— Видеокурс «Секреты здоровой шеи 4.0»
— Видеокурс «Ущемление седалищного нерва»
— Видеокурс «Секреты здоровой поясницы 2.0»
— Видеокурс «Мультитренажер своими руками за 7 дней»
— Видеокурс «Здоровый позвоночник за 2 недели»