Как я докатилась до того, что стала пропагандировать здоровый образ жизни? Одолели болячки. В 40 лет почувствовать, что ты уже не жилец на этой земле, да еще тебе об этом врачи твердят?! Не хило… И умирать не хотелось и жить в таком состоянии никакого интереса.
Про солнце, воздух и воду, которые наши лучшие друзья, я слышала еще в детстве, но увы, потеряла эту информацию со взрослением. Ну солнца и воздуха у нас на берегу Черного моря хватает, а вот про воду мы забываем напрочь. Пьем всякий суррогат, а чистая вода не в чести. Так и получается, что упустив один компонент живой природы, мы упускаем возможность дольше оставаться здоровыми и активными.
Свое восхождение на Олимп Здоровья я начала с воды. Пить по два стакана теплой воды утром натощак — это надо себя заставить — но эффект потрясающий. Очищение жкт от всяких нечистот, бодрость в течение дня. Что интересно я перестала мерзнуть. В течение дня еще 3-4- стакана воды за 40 минут до еды или через час после. ( продолжение следует).
Продолжаю. Когда я увидела положительные результаты с водой, я пошла дальше. Забыла сказать, что параллельно сделала чистку жкт элементарным способом. Потом перестала есть мясо — сначала колбасу ( было очень трудно, любила ее очень, особенно салями), свинину ( к тому времени я уже знала из Библии, что свинья нечистое животное и ее нельзя есть людям, так же как и крабов, раков, кроликов, нутрий и т.д.). Короче всякое мясо кроме говядины, баранины, птицы.Но на тот период я отказалась от всякого мяса, чтобы очистить организм и похудеть.
Так здорово было! Чувствовала себя прекрасно! Летала! Последовала совету своей подруги, врача — есть витаминно-минеральные комплексы. На тот период качественных эффективных БАДов не было в продаже. Довольствовалась тем, что находила в аптеке и травами. Как через несколько лет узнала — это дало мне возможность пережить возрастные перемены после 40-ка легко и без осложнений. На данный момент я могу себе позволить есть мясо чистое, но не очень что-то хочется. Предпочитаю фрукты и овощи. Особенно люблю персики, мандарины, яблоки и орехи кешью. И обязательно -0 БАД. Но теперь я выбрала самое, на мой взгляд, лучшее из всего того, что есть на российском рынке. И чувствую себя прекрасно, чего и всем желаю.