Польза лецитина для здоровья:
Поддержка работы мозга: Лецитин содержит холин, который важен для синтеза нейротрансмиттера ацетилхолина, участвующего в памяти и обучении. Исследования показывают, что он может улучшать когнитивные функции.
Здоровье печени: Лецитин может помогать в предотвращении жировой дистрофии печени, улучшая метаболизм жиров и способствуя их нормальной переработке.
Регулирование уровня холестерина: Он может помогать снизить уровень LDL (плохого) холестерина и повышать уровень HDL (хорошего) холестерина, что важно для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Поддержка иммунной системы: Лецитин может способствовать укреплению иммунной системы, поддерживая здоровье клеток и улучшая их функции