1 правило. Неизменно приступайте к тренировке только в том случае, если вы полностью собраны и духовно настроились на победу. На тренировках надо быть старательным и прилежным. Воображаемый соперник должен быть всегда поблизости и о нем нужно помнить ежеминутно. В бою каждый наносимый удар должен быть сокрушительным. Не думайте, что сможете повторить удар. Можно упорно и долго практиковаться, но если вы будете банально махать ногами и руками, как сумасшедший, то не сможете познать сути искусства Карате. Стоит записаться: карате для детей.

Второе правило. Не наполняйте сознание излишним Читать дальше →