Далекие от спортивных достижений люди почему то уверены, что питание спортсменов, которое в наши дни предлагается в магазинах, это по сути анаболические стероиды, помогающие в кратчайшие сроки достичь желаемого результата, однако отрицательно влияют на здоровье. Ниже мы попытаемся внести ясность в этот вопрос.
Фактически питание спортсменов — пищевая добавка к ключевому рациону, которая достаточно нужна во время силовых нагрузок. Существует несколько видов спортивного питания. Протеин — концентрат белка. В домашних условиях мы получаем его из таких блюд, как курица, яйца, молоко. И абсолютно глупо твердить, что протеин вреден в плане здоровья. Он только лишь позволяет получить требуемую порцию белка без приготовления привычных продуктов. После приема протеинового белка сразу же наступает ощущение насыщения. Для его потребления обычно делают микс, в который для вкуса добавляется, к примеру, банан. Протеин хорошо выручает, если необходимо срочно получить порцию белка, вместе с т Читать дальше →
Просто блог Интернет → Протеин изолят: разновидности и область применения!
Рейтинг: 0
9 Декабря 2016 г.
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВВВВВРЎР‚
- LiveJournal
- Skype
- Viber
- Telegram
- Qzone
- Tumblr
- РЎРєРѕРїРСвЂВВВВВВВВровать ссылку
0