Эти три стадии подразумевают четыре вида деятельности. Первый вид деятельности — упражнения. Надо регулярно нагружать свой организм: устраивать пешие прогулки, бегать, плавать,- что угодно, лишь бы двигаться.  Читать дальше →

Чтобы избавиться от лишних килограммов и меньше потреблять пищи, нужно всего лишь тщательнее пережевывать пищу.  Читать дальше →

Зачастую люди, страдающие головной болью, утверждают, что этим они могут прогнозировать резкое изменение погоды, такое как приближение грозы, дождя, внезапные скачки температуры воздуха. Но это не совсем так. Читать дальше →

Видеокурс «Мышление эксперта» Ознакомиться с курсомВидеокурс «Мышление эксперта»Мост, по которому идешь, всего лишь иллюзия безопасности и материального достатка!Счастье не по карману. Отдых — пытка мыслями. Работа — тяжкая каторга. Карьера — отвесная гора. Бизнес — заокеанские далиСегодня не время перемен, а время спасть твою ЖизньТвое мышление, как профессионала изменится раз и навсегда.Помни — убрать страхи в карьере и бизнесе можно только через практикуПолучишь:1. Возможность определить твой тип личности, который определит твои цены и количество клиентов2. Три принципа кайфа профессии3. Упражнение «Мой обычный день» для четкого понимания чего ты по-настоящему хочешь от Жизни4. Карту с адресом, где должен быть прописан любой профессиональный навык5. Три ключевых правила в карьере и бизнеса, которые стоит выполнять каждый день6. Семь принципов, как быть первым в профессии или бизнесе7. Принцип, как выбрать самое важное дело из списка дел8. Принцип быстрого обучения для лидерства в профессии9. Понимание, как составить личную историю, которая продает твой бренд10. Принцип макетирования или визуализации, который ускоряет работу в 2 раза11. Список заблуждений и правильных отношений к твоему товару или услуге12. Секреты формирование спроса с нуля13. Принципы ценовой стратегии эксперта или как определить цену и ассортимент14. Схему, какую работу оставить себе и какую делегировать15. Семь правил Джея Абрахамса (маркетолог), как работать с равными партнерами16. Список слабостей клиента, которые стоит использовать в работе17. Принцип продажи на контрасте18. Принцип продажи на дефиците19. Принцип отдавания или пропорция между бесплатным и платным контентом20. Пять формул рекламы без копирайтинга21. Принципы отношение эксперта к деньгам22. Закон, как понравится базе подписчиков и клиентов23. Методы контроля основных показателей твоей карьеры или бизнесаДля кого:1. Консультантам (юрист, психолог, стоматолог, другие)2. Корпоративным тренерам3. Тренерам персонального роста4. Бизнесменам оффлайн с узким и дорогим ассортиментом5. Информационным предпринимателям в интернете6. МЛМ-дистрибьюторамУзнать подробнее о Видеокурсе Источник: dvd-info.ucoz.ru/news/videokurs_myshlenie_ehksperta/2011-08-08-591

1. Пейте воду перед едойЕсли принять стакан воды перед едой, то употребляешь меньше калорий и теряешь больше веса. Вода помогает лучше справляться с чувством голода и наполняет желудок, заставляя человека чувствовать себя сытым. Кроме того, вода поможет вам воздержаться от употребления высококалорийный напитков во время еды, так как свою жажду вы утолите заблаговременно. Читать дальше →

Во многих городах Европы, Азии и Америки работают многочисленные центры по прокату велосипедов — вы можете одолжить велосипед как для поездки на работу, так и для длительного путешествия загород. В таких центрах проката, в зависимости от их размера, имеется от 1 до 50 тысяч велосипедов. Правда, главной целью этих центров пока служит улучшение дорожной ситуации и борьба с автомобильными пробками, а не забота о здоровом образе жизни населения. Читать дальше →

Физические нагрузки помогают справиться и с излишним потреблением сладкого.Так, для того, чтобы справиться с желанием полакомиться сладким, можно устроить себе 15-минутную прогулку.  Читать дальше →