Как работать в after effects
Вы узнаете из Видеокурс «After Effects для начинающих» от Артёма Лукьянова
Личный Дневник vashviktr Разное → Как работать в after effects
Как работать в after effects. Видеокурс «After Effects для начинающих» от Артёма Лукьянова http://vashvictor.ru/?p=6162
Здоровье семьи Здоровье → Как сохранить зрение за компьютером: советует врач.
Правила сохранения зрения за компьютером: профилактика
1. Самое первое, на что следует сделать акцент, говоря на тему, как сохранить зрение за компьютером, это правильное распределение рабочего времени: после 1 часа работы за монитором необходимо 10 мин отдыхать, во время этого перерыва можно выполнить зарядку для глаз, расслабиться либо просто откинуться в кресле, закрыть глаза и ни о чем не думать.
сохранить зрение за компьютором2. Большую роль для профилактики для глаз также играет правильное расположение монитора: он должен располагаться ниже уровня горизонта приблизительно на 15 – 20*, на расстоянии 80 см. от ваших глаз, чтобы на дисплей не падал свет с окна и других источников освещения. Наличие дополнительного освещения при работе на компьютере в темное время суток обязательно!
Здоровье семьи Здоровье → Можно ли употреблять яйца при беременности?
Яйца при беременности – продукт, который является важной составляющей рациона будущей мамы ввиду сбалансированного соотношения в них полезных веществ. Яйца богаты витаминами A, D, В2, В6, Е, железом, фосфором, медью, кальцием, кобальтом и другими веществами, так необходимыми любому человеку, а особенно – беременной женщине.
Можно ли беременным есть яйца?
В яйцах много белков, которые легко усваиваются организмом. Их большой бонус в том, что их употребление особо не сказывается на фигуре. А для многих беременных это важно, будущие мамы стараются есть сбалансированно, чтобы не набрать излишнего веса.
Можно ли употреблять яйца при беременности?
Кроме того, белок является строительным материалом для организмов мамы и ее малыша.
В яйце много холина, а этот элемент отвечает за умственное развитие будущего ребенка и способствует тому, что порок нервной трубки не развивается, потому снижается риск уро
Практическая мастерская бизнеса Интернет → Студент за день «ушел в минус» на 3,3 млн рублей, velcom советует быть осмотрительнее.
18-летний студент неожиданно для себя обнаружил, что всего за день задолжал 3,3 млн белорусских рублей оператору velcom. «Я в шоке набираю на 411 и пытаюсь узнать, откуда у меня такой долг. Девушка, с которой я разговаривал, сказала, что у меня долг из-за перерасхода интернет-трафика в размере 14 307 МБ».
«Столько за сутки в принципе просидеть нельзя. У меня тариф Smart 500. Я этих 500 МБ никогда не просиживал даже», — уверяет абонент. По его словам, за день до появления долга у него еще оставалось 100 МБ трафика, да и дома интернет безлимитный. Судя по распечатке, смартфон начал активно потреблять трафик в ночь с 25 на 26 июля, когда пользователь, как он утверждает, уже спал.
Блог Бизнес тренера по форексу Бизнес → Недельный отчет 19.08 – 23.08.2013г.
Отличная неделя.
Хотите торговать так же, тогда идите к нам.
Удачи Вам и Вашим близким.
Окишев Игорь