Всем известен такой продукт как морская капуста, но мало кто знает какую пользу она приносит человеческому организму. Морская капуста – пища специфическая, не все ее любят. Но полезные свойства ее сложно переоценить. С древних времен она известна как лекарственное растение.
В морской капусте содержится целый комплекс разнообразных микроэлементов, витаминов, которые с легкостью усваивает организм. Она растет в Охотском, Карском, Белом и Японском морях. В Китае ее называют морским жень-шенем.
Польза морской капусты
1.Самое важное полезное свойство морской капусты определяется наличием в ней йода, который легко усваивается организмом.
2.Так как морская капуста растет в морской соленой воде, поэтому содержит в себе полезные минералы моря – натрий, хлор, магний.
3.Полезные свойства морской капусты определяет линейка витаминов: витамины группы В, группа жирорастворимых A, D, E.
4.Морская капуста незаменимый продукт для тех, кто сидит на диете и просто следит за своим питанием. Дело в то
Здоровье семьи Здоровье → Польза морской капусты.
Здоровье семьи Здоровье → Как правильно подобрать кардиотренажер?
Кардиотренировка – это такой вид нагрузки, который ведет к улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Крутите ли вы педали велосипеда, поднимаетесь по лестнице или плаваете в бассейне — все это, в сущности, можно назвать кардиотренировками. Кроме того, кардиотренировки нормализуют уровень холестерина в крови, уменьшают риск появления остеопороза, а также помогают сжечь жир.
Проще всего проводить кардиотренировки на специальных тренажерах, которые имеют несколько моделей тренировок, а дисплей этих тренажеров позволяет отслеживать показания времени, расстояния, скорости, расхода калорий и самое главное — частоты пульса.
Идеальная схема тренировокдля работы сердца: три-четыре занятия в неделю, каждое — не менее получаса, с интенсивностью пульса — 50-75% от максимума.
Степпер
Занятия на этом кардиотренажере имитируют подъем по ступенькам – отсюда и его название. Кроме того, что степпер дел
Здоровье семьи Здоровье → Умственное развитие младенца. Что стимулирует и что задерживает?
С рождением малыша перед родителями встает выбор: переложить свои обязанности на плечи педагогов, психологов и докторов, решая проблемы с помощью специальных программ коррекции, раннего развития или самостоятельно воспитать всесторонне развитого, успешного человека.
Основные пункты в списке критериев оценки умственного развития ребенка помогут тем папам и мамам, кто выбрал второй вариант. От них требуется помогать малышу развиваться физически, эмоционально, учиться говорить, воспринимать информацию и запоминать ее. Да, для этого нужна особая, специальная программа под названием «Индивидуальная», по которой вам самим было бы интересно работать с крохой. Ведь первейшим источником информации и главной ролевой моделью для него остаетесь вы сами.
Обмен эмоциями
Общение – это эмоции. Потребность в общении – это потребность в обмене эмоциями. Детский плач, первая улыбка – ответная реакция на интонацию речи взрослого и даже ж
Здоровье семьи Здоровье → Какую воду давать ребенку?
Без воды невозможно обойтись больше нескольких дней. Лучше пить плохую воду, чем не пить ее совсем. Это правило выживания, но оно годится лишь для крайних случаев. Почему же вполне благополучные люди используют воду плохого качества? Вряд ли кто-то хочет причинить вред себе или детям. Просто условия жизни поменялись быстрее, чем бытовые привычки, и мы по старинке пьем воду из крана, ищем альтернативные источники – бутилированную воду, бюветы, очищаем с помощью новейших технологий или старинных рецептов. А кто-то ее «структурирует» с помощью замораживания либо музыки Моцарта...
Из бутылки
Привлекает простотой получения, хранения и использования. Особенно если не носить самим из магазина, а договориться о регулярной доставке. Однако, чтобы вода из больших бутылей была постоянно доступна для сына или дочери, нужно переливать ее в графин или обзавестись кулером, ведь важно, чтобы ребенок мог пить всякий раз, когда испытывает жажду. Если приучит
Личный Дневник aspazia Разное → Электронная книга «Основы онлайн торговли»
Друзья!
Предлагаю Вашему вниманию электронную мини-книгу «Основы онлайн торговли», из которой Вы узнаете:
- что такое валютный рынок Форекс;
- как стать успешным Форекс-трейдером;
- самые прибыльные стратегии заработка;
- как получать высокий доход ежедневно.
Книга вообще-то предназначена для начинающих трейдеров, но и опытные, возможно, найдут в ней кое-что интересное и полезное для них.
Клуб Успешных и Красивых Бизнес → Калейдоскоп подарков
Телефоны, ароматы, декоративная косметика, средства для ухода за кожей, аксессуары…
Что Вы хотите в подарок?!
Читать дальше →
блог о кино Развлечения → Пара слов о фильме Воды слонам!
Фильм "Воды слонам" пробуждает в душе веру в то, что человек сам "кузнец" своего счастья. И какие бы испытания не лягли на ваши плечи, нужно верить и не терять надежды. Даже если ты сын польских эмигрантов и твои родители внезапно умерли, а сам ты волею случая попал в передвижной цирк, даже там есть возможность найти свою судьбу