Выпуск №11
Приветствую, друзья! С вами Сергей Васильев.
Сегодня я продолжу рассуждать о том, что такое ваш внутренний саботажник и что с ним делать. Начало в выпуске №9.
УЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ ИСКЛЮЧЕНИЯМИ
Каждый человек – это коллекция слабостей и пороков. Наверняка, даже у святых они найдутся.
Лучший способ победить их заключается в том, чтобы принять свои пороки и слабости как данность и научиться ими управлять. Нельзя просто заставить их испариться, но можно научиться перенаправлять энергию своих страстей. Кто у вас хозяин жизни? Вы управляете своими пороками или они вами?
Суть в том, чтобы контролировать время и дозировку. Диета? Спланируйте дни, когда вы будете жульничать (раз в неделю, допустим). Тратите ценные часы жизни на Facebook? «Никакого больше Facebook» – неверно, «Facebook на 20 минут в