Здоровый образ жизни (ЗОЖ) → Физкультура и спорт помогут вам стать физически хорошо развитыми.
Не ограничивайтесь одним каким-то видом физической активности. Бегайте, ходите на лыжах, ездите на велосипеде, плавайте, играйте в теннис и другие спортивные игры, т. е. больше двигайтесь. Интенсивность и длительность занятий должны обеспечивать необходимую нагрузку — до легкой усталости. Гипокинезия (двигательная недостаточность) — бич нашего времени. В результате малоподвижного образа жизни у человека значительно снижается обмен веществ. Никакие диеты не помогут организму, в том числе и молодому, справиться с этим недостатком. И здесь на помощь приходит физкультура и спорт. Рекомендации для тех, кто хочет стать стройными и стройными остаться, традиционны: МНОГО ДВИГАТЬСЯ, МЕНЬШЕ СИДЕТЬ, МАЛО ЕСТЬ, ЧАСТО ПЛАВАТЬ И КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАНИМАТЬСЯ ГИМНАСТИКОЙ. И успех непременно придет к вам.
Всё, что нужно для вашего бизнеса в Интернете. Бизнес → Что на качество жизни нашей влияет.
Что на качество Жизни, нашей влияет?
Что Отношенья и Быт создаёт?
Что нас на дерзкий полёт вдохновляет?
И что, в тоже время, идти не даёт?
Читать дальше →
Что Отношенья и Быт создаёт?
Что нас на дерзкий полёт вдохновляет?
И что, в тоже время, идти не даёт?
Читать дальше →