Блоги — Spooo.ru

Все мы восхищаемся утонченными, хрупкими, порхающими, словно бабочки, по сцене балеринами. Как у них получается поддерживать себя в такой превосходной форме? Наверное, все сразу вспоминают известный принцип Майи Плисецкой «Не жрать!». Однако на самом деле балерины питаются не только одними запретами. Какова же диета балерин?

питание беременной

Рейтинг: 0

16 Декабря 2011 г.

Наташа Бутхарейт

Личный Дневник lacora Разное → Польза грудного вскармливания

Я отношусь к тому неудачливому типу матерей, у которых после родов быстро закончилось молоко. Увы. Не буду касаться причин этой действительно крупной неприятности, они бывают разными, и моя — не обязательно актуальна для вас. А вот последствия разнообразием не отличаются: польза грудного вскармливания как будто доказана, а вынужденная необходимость искусственного отравляет тревогой не одно материнское сердце. Впрочем… отравляет ли? Ведь многие с легкостью смиряются с возникшей проблемой… Может быть, не хватает знаний о том, чего мы лишаем наших детей, отваживая их от груди?

питание беременной

Рейтинг: 0

16 Декабря 2011 г.

Наташа Бутхарейт

Личный Дневник lacora Разное → Маска для лица из фруктов

Считается, что нет ничего лучше свежих фруктов и овощей, когда дело касается такого важного аспекта красоты, как косметические маски для лица. И спорить с этим сложно: натуральная маска для лица из фруктов — разве кто-нибудь откажется? Но давайте посмотрим: что у нас на прилавках в разгар декабря или января? Про февраль и вовсе говорить не приходится. Хорошо, если есть отечественные яблочки, те самые, которые в вазе смотрятся не очень, но на вкус просто замечательные. А если нет?

питание беременной

Рейтинг: 0

16 Декабря 2011 г.

Наташа Бутхарейт

Личный Дневник lacora Разное → Фолиевая кислота для беременных

Фолиевая кислота для беременных — зачем? Начнем с того, что она относится к витаминам группы В. Ее еще называют витамином В9, витамином Вс, фолацином, птероилглютаминовой кислотой, тетрагидрофолиевой кислотой. Этот витамин жизненно важен для каждого человеческого организма, однако как раз его в большинстве случаев и не хватает. Особенно часто это наблюдается у маленьких детей и беременных женщин.

питание беременной

Рейтинг: 0

16 Декабря 2011 г.

Наташа Бутхарейт

Личный Дневник lacora Разное → Дыня при беременности

Дыня при беременности — это не слишком аллергично? Поскольку дыня имеет умеренный мочегонный эффект, она показана беременным при отеках, если нет других противопоказаний. Ее полезно включить в свой рацион и тогда, когда беременная испытывает проблемы с пищеварением (в частности, страдает запорами).

питание беременной

Рейтинг: 0

16 Декабря 2011 г.

Наташа Бутхарейт

Личный Дневник lacora Разное → Чай для беременных

Есть сорт чая, практически полностью лишенный кофеина. Это белый чай — безопасный чай для беременных, — продукт абсолютно уникальный. Представьте себе: урожай его нежнейших, самых верхних листиков собирают лишь несколько дней в году всего в нескольких местах Китая! Чем не волшебная еда! Листики попеременно то сушат под естественными лучами солнца, то прячут в прохладную тень. И после такой солнечно-теневой ферментации чай подвергают окончательной сушке в специальных печах, а затем сортируют и упаковывают. Все, он готов к употреблению. Такой чай не только можно пить беременным — он им всячески рекомендуется!

питание беременной

Рейтинг: 0

16 Декабря 2011 г.

Наташа Бутхарейт

Личный Дневник lacora Разное → Можно ли беременным зеленый чай?

Беременных беспокоит всё, решительно всё, иногда даже до смешного доходит. Но такой уж период жизни: приходится анализировать каждый свой шаг, кусок и глоток. Например: можно ли беременным зеленый чай?

питание беременной

Рейтинг: 0

16 Декабря 2011 г.

Наташа Бутхарейт

1
2