Видеокурс «10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза»

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника Что это такое? Почему появляется? Как исправлять? В поясничном отделе позвоночника есть естественный изгиб и он называется лордоз. К сожалению, в интернете много статей и видео и вообще других источников, где считается, что лордоз — это патология. Но на самом деле, лордоз — это и есть

Видеокурс «Как избавиться от боли в пояснице»

Как избавиться от боли в пояснице при помощи самомассажа и упражнений для проработки поясничной фасции. В поясничной области практически все болевые рецепторы находятся в фасции. Именно с помощью фасции мы воспринимаем боль. Фасция — соединительная ткань, покрывающая все органы, нервы, сосуды, мышцы, то есть абсолютно всё. Фасция имеет трёхмерное строение и насквозь пронизывает весь наш о

Видеокурс «Частотное разложение. Просто, как дважды два»

Как использовать различные методики частотного разложения для ускорения ретуши, без дорогостоящих плагинов и дополнительных программ. Пошаговые инструкции, фишки из практики. Автор делился своим опытом ретуши самым прогрессивным на сегодняшний день методом частотного разложения. Уровень подготовки пользователя: пользователей, знакомых с основами работ

Видеокурс «Пошив платья» длинное праздничное платье с цельнокроеным рукавом.

В данном курсе мы показали все тонкости пошива длинного расклешенного платья из джерси. Это длинное платье с рельефами было смоделировано на основе выкройки платья с цельнокроеным рукавом. Пошив длинного праздничного платья с цельнокроеным рукавом. Данное платье моделируется от платья №1 и отличается от него количеством деталей и, соответственно, большим количеством технологических узлов при пошиве. При помощи нашего курса Вы легк

Видеокурс «Супер Illustrator»

Самый полный обучающий курс по созданию векторной графики в программе Adobe Illustrator. Супер Illustrator – практический курс, который научит вас работе в программе Adobe Illustrator с нуля до уровня профессионального дизайнера. Начни свой профессиональный путь в мир дизайна и компьютерной графики с одной из самых популярных в индустрии программ Adobe Illustrator. Векторная графика является фундаментальной основой таких направлений, к

Видеокурс «Тонкости ретуши возрастных портретов»

Тонкости ретуши возрастных портретов. Как обрабатывать возрастные портреты так, чтобы освежить лицо, но сохранить возраст. Внутри вас ждет 3 практических модуля, в каждом из которых мы пройдем все этапы обработки возрастных портретов, начиная с проявки исходников в Adobe Camera RAW и заканчивая финальной регулировкой резкости. В возрастных портретах существует достаточно тонкая гран

Видеокурс «12 сказочных коллажей – Времена года»

Кто еще хочет научиться создавать реалистичные фотоколлажи в Adobe Photoshop. Фотоколлаж – это соединение нескольких фотоизображений в одной картинке, при котором все объекты смотрятся как единое целое. Если вы думаете, что создавать такие коллажи очень сложно, то спешим вас обрадовать — на самом деле создавать их легко, просто нужно знать законы и правила, по