Видеокурс «Дизайн интерьера в 3DsMax-2012» Ознакомиться с курсомВидеокурс «Дизайн интерьера в 3DsMax-2012»Хотите быстро создавать красивые интерьерные сцены и предметы обстановки с помощью 3ds MaxУсовершенствовать свои профессиональные навыкиХотите научиться эффективным методам построения интерьерных сцен, их текстурирования и освещенияКурс расчитан как для начинающих, так и для опытных дизайнеров, а так же для пользователей, желающих заняться созданием интерьерных презентацийСодержание курса:1. Настройка системы и 3DMax2. Создаем чертеж (план) помещения и вставляем в 3DMax3. Создание стен и перегородок сплайнами, пол с помощью Section4. Создание плинтусов модификатором Sweep5. Вырезаем проемы для окон и дверей- ProBoolean6. Вставляем окна и двери7. Кровать, фигурные ножки8. Спинки кровати9. Покрывало10. Подушки11. Полезные советы12. 13. 14. Ткани, создание штор, тюли, подвязок15. Поправки, советы16. Создание картины и рамки для нее17. Тумбочка и выдвижные ящики с ручками18. Основание настольной лампы19. Абажур лампы20. Лампочка21. Создание книги22. Мебель23. Шкафы24. Фурнитура25. Люстра26. Освещение на сцене27. Глобальное освещение28. Окружающая средаМатериалы29. Материал окон, рамы и стекол30. Материал штор, тюли и гардины31. Материал потолка, стен, пола, плинтусов32. Материал люстры и ее подсветка33. Материал настольной лампы34. Материал книги. Наложение текстуры модификатором Unwrap UVW35. Материал мебели36. Материал мебели (продолжение)37. Материал стекла, металла, поправки38. Материал покрывала, подушек39. Создание часов и материалов для них40. Зеркало, сохранение отдельных объектов41. Создание тарелки42. Статуэтки43. Бытовая техника44. Оптимизация, полезные советы45. Создание стула, теория46. Создание стула лофтингом47. Сиденье и спинка стула48. Мягкие детали стула и материал49. Создание стола50. 51. Ножки стола52. Столешница53. Диван54. Кресло55. Дверь56. Замок57. Батарея58. Потолок59. Телевизор60. Ваза-Растения61. Плагин MultiScatter62. Создание ковра63. Как делается плетеная мебель64. Выпуклая обивка65. Мойка66. Унитаз67. Визуализатор MentalRay68. Рендеринг69. ПанорамаУзнать подробнее о Видеокурсе Источник: dvd-info.ucoz.ru/news/videokurs_dizajn_interera_v_3dsmax_2012/2011-07-21-578

Омоложение — обращение процесса старения организма.Поиски средства омоложения идут с глубокой древности («молодильные яблоки» и другие сюжеты в сказках) и с античной эпохи; средневековые алхимики искали эликсир бессмертия и омоложения, конкистадоры (например, Понсе де Леон) искали в Америке «фонтан вечной юности», графиня Елизавета Батори купалась в крови убитых ей девушек (похожие эксперименты предпринимали и другие могущественные люди).В настоящее время считается, что омоложение возможно путём репарации (ремонта) клеток и тканей человеческого организма. Осуществляться такой ремонт будет, по видимому, специализированными медицинскими нанороботами, хотя существует проект «SENS», не предусматривающий использование нанороботов. Иногда термином «реювенация» называют псевдоомоложение, осуществляемое методами пластической хирургии

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. При действии этих факторов внешней среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определённым образом организованные и соподчинённые между собой функциональные системы, направленные на поддержание температуры тела на постоянном уровне. Читать дальше →

Бег трусцой — бег со скоростью 7-9 километров в час. Характерные особенности техники: «шлёпанье» расслабленной стопой и, иногда, жёсткий удар пяткой об опору в результате «натыкания», скорость передвижения несколько больше, чем при быстрой ходьбе. Бег трусцой и обычный бег отличаются друг от друга техникой движений. В беге трусцой гораздо короче фаза полёта — как только одна нога отталкивается от земли, начинается период безопорного состояния, но вторая нога тут же опускается на землю.Бег трусцой — это аэробное циклическое упражнение, задействующее мышцы всего тела, особенно мускулы нижних конечностей и сердечную мышцу. Бег трусцой используется спортсменами в разминке и заминке, в качестве восстанавливающих тренировок после тяжёлых нагрузок или в период после травм. В качестве оздоровительного средства бег трусцой может использоваться неспортсменами любого возраста без тяжёлых поражений опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.При беге трусцой по сравнению с обычным бегом уменьшается нагрузка на суставы нижних конечностей и снижается риск травм.При продолжительном беге трусцой, как и при других продолжительных аэробических нагрузках (бег и кросс, плаванье, гребля, велогонки, бег на лыжах и других) проявляется эффект особого подъёма, сходного с лёгким опьянением («Эйфория бегуна» spooo.ru/post/article/12736).

Эйфория бегуна — состояние особого подъёма, сходное с лёгким опьянением, наблюдаемое у спортсменов в циклических видах спорта во время длительной физической активности, в результате которого возрастает устойчивость к боли и усталости. ПроявленияЭйфория бегуна появляется во время продолжительной непрерывной тренировки, умеренной или высокой интенсивности, при учащённом дыхании. Это ощущение могло быть кратким, изредка до нескольких дней. Испытавшие его чувствуют себя более счастливыми, спокойными, готовыми к разрешению жизненных трудностей и более ясно мыслят. После забега на длинную дистанцию обычно поднимается болевой порог и появляется ощущение приподнятости. Действие эффекта бегуна могут описывать как переживание совершенства окружающего и сравнивать с оргазмом. В целом, эйфория бегуна является состоянием подъёма, вызванным стимулами окружающей обстановки вокруг бегуна и биологическими аспектами стресса, связанными с бегом.Наиболее вероятно проявление эйфории бегуна в таких видах физической активности как бег на длинные дистанции, беговые лыжи, гребля, езда на велосипеде, аэробика, баскетбол, регби или футбол.

Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:1. социальном: пропаганда СМИ, информационно-просветительская работа;2. инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;3. личностном: система ценностных ориентаций человека, стандартизация бытового уклада

1. активный умственный труд;2. приятная работа;3. рациональное питание; Читать дальше →