При этом авторы исследования подчеркивают, что речь идет не о пищевых добавках, а именно о богатых кальцием продуктах питания. Такие выводы были получены в результате долгосрочного исследования, результаты которого опубликованы в февральском номере «Американского журнала эпидемиологии» (American Journal of Epidemiology). Читать дальше →
Часто мы замечаем, что, даже находясь целый день дома и ничего, в сущности, не делая, на нас накатывает усталость, хочется просто лечь на диван перед телевизором и абсолютно ничего не делать. Читать дальше →
Видеокурс «Волшебство продающих текстов»
Вы хотели бы научиться писать продающие тексты? Управлять покупателями с помощью слова, написать текст, чтоб невозможно оторваться от него, продавать только с помощью текста на тысячи рублей. Без навыков написания такие продающих текстов вы не сможете продавать. Только рабочие приемы, которые помогут вам овладеть технологией создания такие текстов. Вы подробно и пошагово узнаете все о продающих текстах с реальными примерами и шаблонами.
Содержание курса:
Вы узнаете:
Источник: dvd-info.ucoz.ru/news/videokurs_volshebstvo_prodajushhikh_tekstov/2012-03-11-721
Сегодня умение выступать публично, нужно практически каждому человеку. Часто этот навык нужен при приеме на работу, при проведении презентаций, переговоров, при переговоров с клиентами, конкурентами и т.д.А в МЛМ бизнесе умение выступать публично на презентациях своего товара, вообще нужно каждый день. Что же нужно сделать, чтобы выступить успешно? Нужно хорошо подготовиться, и знать несколько хитростей.
Изначально, чтобы написать текст надо узнать, про свою будущую аудиторию. Только узнав это, Вы, сможет написать речь, которую воспримут адекватно. Конечно, исходить надо, из среднестатистических умственных показателей, из среднего уровня образования, социального статуса, и религиозных и моральных установок аудитории. Не стоит включать в свою речь слова, которые плохо известны публике, или рассуждать на темы, в которых она плохо разбирается. С самого начала, соберите информацию: книги, журналы, интернет. Добавите данных статистики, интересные случаи из жизни, мнения известных людей. Разбейте выступление на части. Первая часть публичного выступления, занимает около 10-20% времени. В нем мы формулируем проблему, даем определение, высказываем тезисы(что мы доказываем в самом выступлении). Вторая часть – главная, в ней мы раскрывают проблематику, занимает около 70% времени. Третья часть – заключение. Подводим итоги, делаем выводы, или суммируем выгоды нашего предложения. Занимает заключение примерно 5-10 процентов времени всего выступления. Не стремитесь к идеалу. Публичное выступление это ваше мнение. А добавить к сказанному, будет всегда что. Написали текст. Теперь дадим кому-нибудь оценить его, лучше конечно, если человек будет слушать вас, а не читать. Пусть слушающий оценит, выделит слабые места и задаст вопросы. Слабые места можно приделать. А на вопросы ответили? – Хорошо. Ведь, после вашего доклада скорее всего, вас спросят тоже. Не ответили, значит плохо разбираетесь в теме, читайте исходные материалы еще раз.
Понятно, что текст лучше рассказывать, так воспринимается легче. Поэтому прочитайте текст публичного выступления несколько раз, чтобы запомнить и выделите главные и второстепенные тезисы — утверждения, на которые вы опираетесь. Попробуйте рассказать, смотря на те тезисы, которые вы выделили. Выпишите их, и поглядывайте только на них.
Перед предстоящим выступлением, нужно снять напряжение. Что можно предложить: медитация, релаксация, несколько физических упражнений на разные группы мышц, умственные вычисления. Это отвлечет ваши мозги от объекта страха, на котором он зацикливается. Когда выходите выступать — улыбайтесь. Первое впечатление о вас, появляется в первые 5-7 секунд. И изменить его трудно. Само публичное выступление, начать можно с шутки, или факта, который заинтересует ваших слушателей. В аудитории выбрать человека, которого вы знаете, или который внимательно на вас смотрит, и рассказывать для него. В вашей речи, скажите, что было приятно с ними иметь дело, общаться и что вы надеетесь на сотрудничество.
Вроде бы все важное сказано? Нет, наоборот, осталось самое главное. Примерно 60-70% процентов информации передается не текстом, а неврбально. К невербальной информации относятся: жесты, произношение, интонация, тон и тембр голоса, одежда, положение в пространстве и др. К тому же, невербальная информация воспринимается мозгом, как более верная, поскольку ее труднее подделать. Публичное выступление будет более успешным, если вы возьмете это на вооружение
Невербальная компонента в публичном выступлении
Одежда. Что можно сказать о одежде для публичного выступления, она должна быть удобна, не сковывать движения Соответствовать месту и времени, проведения презентации или доклада. Кроме того, человек больше доверяет человеку, похожему на него. Если деловая беседа, или выступление в учебном заведении, лучше выбрать классический или полуклассический стиль. Если вам предстоит выступаете на стадионе, лучше выбрать кроссовки и джинсы. Естественно, нужно избегать надо ярких кричащих цветов и оттенков. Серебристых и золотых, красных цветов быть не должно. Конечно, если у вас светло-салатовая водолазка, под классическим черным или коричневым костюмом, это приемлемо, Украшений должно быть минимальное количество, и не слишком большие и не слишком маленькие
Жесты и мимика. Жесты и мимика это важный фактор, их можно потренировать пред зеркалом. Но они уличают вас, если вы обманываете, или неуверенны в себе. Все равно же вы будете учить текст, потренируйтесь у зеркала. Улыбка, желательно от души, обязательно должна быть. Не стоит подносить руки ко рту, и носу, подсознательно восприниматься, как желание ввести в заблуждение.
Поза. Какая должна быть поза? Открытая, т.е. руки и ноги не скрещенные. Закрытая поза, говорит о том, что вы что- хотите скрыть, или обмануть, или закрываетесь от общения, проблемы. Не стоит отклоняться назад. Наоборот, склонитесь в сторону собеседника, это переводиться с невербального языка, как проявление внимания
Речь. Как вы говорите, важно в жизни, а на публичном выступлении тем более. Темп вашей речи, должен быть удобен для слушателя. Нормально воспринимается темп речи около 100- 120 слов в минуту. Засеките по часам и проверьте. Если не соответствует, исправьте. Может, вы горите слишком, громко или слишком тихо? Запишите все на магнитофон, и прослушайте себя. Магнитофонная лента или динамик компьютера немного искажает звук, но сами вы тоже не слышите, как звучит ваш голос.
Пусть, ваше публичное выступление, будет успешным.
Подробнее: публичное выступление
Видеокурс «Женщина-блоггер»
Как женщине создать свой блог, который будет приносить прибыль, успех и славу? Узнаете 9 секретов успешных женщин блоггеров. Вы сможете в первую очередь перенять бесценный опыт тех женщин, которые уже добились успеха в своем бизнесе с помощью блогов. Самое удивительное в том, что эти секреты Вам понравятся, поскольку мои собеседницы не стеснялись и говорили как оно есть на самом деле: честно, открыто и без воды.
Какие секреты раскрыли:
Бонусы:
Источник: dvd-info.ucoz.ru/news/videokurs_zhenshhina_blogger/2012-03-07-719