Таблетки играют основную роль в нынешней медицине. Рекламой реализующихся всевозможных медикаментов пестрят журналы. Эксперты предупреждают об опасности воспринятия лекарства как популярного волшебного снадобья, что не требует изменений в образе жизни. Возможность быстро убрать признаки заболевания позволяет не задумываться о глобальных проблемах личного самочувствия. И, наконец — куда деваются все эти синтетические соединения, когда оставляют организм человека? Пациенты ищут лекарство, сразу и эффективное, дешевое и без побочных действий. Причем эффективное средство — это в первую очередь такое, которое в итоге возвращает чувства от жизнедеятельности в состояние «как прежде», до хвори. Даже если не получается найти превосходную пилюлю, врач все равно что-нибудь рекомендует больному, а пациент пьет препарат, в уверенности, что это лучшее, что больной сможет сделать. Лечение — прием лекарств и точка. Иногда мы забываем, что кроме приема препаратов ест
Читать дальше →Мой Блог Здоровье → Искусство маленьких шагов: здоровое питание без насилия над собой
Главное – сделать первый шаг.
Это самое трудное.
День сурка (Groundhog Day)
"Чего бы такого съесть, чтобы тут же похудеть?", "Столько лет питалась как попало, теперь сложно что-то изменить!", "Я никак не могу заставить себя не переедать!" – раздается в стенах уютного магазинчика в спальном районе Перми. Я — консультант по питанию сети гастрономов здоровых продуктов и слышу подобные фразы от своих клиентов каждый день. С одной стороны люди, с другой – здоровая еда. Моя задача – устроить им свидание, плавно перетекающее в роман длиною в жизнь. Иногда судьбоносная встреча проходит гладко, чаще – она превращается в жестокую и изматывающую битву человека с едой. Точнее – человека с самим собой.
А можно ли вообще без битв? Расскажу, как это было у меня.
Мне нравилось плотно и вкусн
Читать дальше →Быть орлом, а не страусом. Бизнес → Очень банальная история.
За характерную привычку прятать голову в песок
страус сделался символом бесплодной попытки
избежать неприятной правды.
«Энциклопедия символов и знаков»
Очень банальная история.
Я договаривался о встрече с клиентом, когда по второй линии кто-то настойчиво требовал уделить ему внимание. Звонила Танька-Информбюро, моя одноклассница. Прозвище прочно прилепилось к ней, как только она научилась из звуков составлять слова. Она знала обо всём, обо всех и даже о том, чего многие о себе не знали.
Читать дальше →