Блоги: все публикации

Но сначала, я расскажу короткую предысторию. Не так давно я посетил Германию. И знаете что я обнаружил? Да то что зажиточные немцы живут совершенно по-другому, не так как наш народ совершенно. Что уж тут говорить, когда даже пенсионеры немцы путешествую по миру несколько раз в году, ездят на дорогих немецких автомобилях и им не знакомы те проблемы с которыми у нас сталкивается народ.

Моей удачей было повстречать людей, общие интересы у нас обнаружились сразу, это заработок в интернете. Оказывается там этот вид заработка более благополучен. Суть в том что со мной поделились информацией, о которой я не подозревал. Наша беседа затянулась и я по

Читать дальше →

заработок в сети интернет

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Владимир Скорый

Здоровье семьи Здоровье → Эти привычки помогут не заразиться гриппом

Есть люди, которые болеют гриппом и ОРВИ редко.

На первый взгляд, найти причину такого везения сложно – ведь они могут не отличаться здоровым румянцем и атлетическим телосложением, пишет healthinfo.

Скорее всего, в жизни таких людей есть полезные привычки, которые помогают им оставаться здоровыми даже в период эпидемии. Так что же делать, чтобы не заболеть?

Мойте руки после улицы

Когда вы выходите на улицу, то встречаетесь с множеством возможностей заразиться вирусом гриппа, но часто они остаются незамеченными. Ручки на дверях подъезда и поверхности рядом, поручни в транспорте, рукопожатия, двери в офис, клавиатура чужого компьютера и т.д. Как только вы попадаете в помещение, постарайтесь очистить поверхность рук: вымыть с мылом или обработать антисептическими влажными салфетками. В идеале мыть руки нужно

Читать дальше →

не заразиться гриппом

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Как правильно питаться после отравления

Пищевое отравление может случиться в любой момент как у взрослого человека, так и у ребенка, и от него никто не застрахован. Чаще обращаются за помощью к врачам люди, не соблюдающие правил личной гигиены, то есть те, кто не моет руки перед едой или же сами продукты питания. Бывают случаи отравления грибами, спиртом и другими продуктами, к которым мытье рук не имеет никакого отношения, потому что они изначально были ядовитыми или зараженными вредоносными микроорганизмами.

Самая большая ошибка общества заключается в том, что после устранения признаков отравления больные вновь начинают питаться, как раньше. Они не соблюдают элементарных правил питания, которых следовало бы придерживаться, дабы организму было легче восстановиться после кишечного отравления.

Когда в кишечник попадают токсины и происходит отравление, его стенки воспаляются, поэтому употреблять некоторые группы продуктов, обладающих раздражающим

Читать дальше →

питаться после отравления

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Спорт во время беременности: что можно, что нельзя?

Спорт – не табу во время беременности, а наоборот – верный помощник и залог хорошего самочувствия и легких родов. Главное, подобрать правильные тренировки и не переусердствовать с ними. Чем можно, а чем не стоит заниматься будущим мамам?

Можно: Плавание

Это один из лучших видов спорта для будущих мам. Занятия плаванием расслабляют спину, снимают нагрузку с суставов и помогают избавиться от отеков. Но прежде, чем отправляться в бассейн, проконсультируйтесь с вашим гинекологом.

Можно: Йога

Асаны из йоги укрепляют мышцы, облегчает боль в спине, и помогают вам расслабиться. Более того, как показывают исследования, регулярные занятия йогой ускоряют и облегчают процесс родов. Остановите выбор на специальном комплексе для беременных, или других облегченных видах занятий. Но в любом случае помните – ощу

Читать дальше →

Спорт во время беременности

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Какую еду нельзя разогревать дважды

Особенно опасен повторный разогрев продуктов с высоким уровнем белка

Врачи считают, что некоторые приготовленные продукты питания лучше употребить в пищу холодными, чем подвергать повторной термической обработке. В таком разогревании специалисты видят угрозу здоровью,

Эти продукты не нужно заново пережаривать, варить, греть в микроволновке, тушить и так далее, заявили эксперты в области здорового питания.

В частности, они посоветовали не разогревать повторно уже сваренную свеклу. Для употребления в пищу свеклу лучше варить один раз, так как она относится к тем продуктам, которые теряют полностью витамины, когда их нагревают снова.

Особенно опасен в своем вредном потенциале для организма, по мнению врачей, повторный разогрев продуктов с высоким уровнем белка. Мясо, которое поддается несколько раз термообработке, теряет свои вкусовые качества и лишае

Читать дальше →

еду нельзя разогревать дважды

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Что лучше: механическая чистка лица или ее современные аналоги?

Практически каждая женщина время от времени или даже ежедневно сталкивается с проблемами кожи. Считается, что самым эффективным методом для борьбы с этими проблемами является механическая чистка лица. Действительно ли такой способ самый эффективный? Кому такую чистку нужно делать, а кому нельзя? Есть ли альтернатива механической

Что такое механическая чистка лица и кому она показана?

Сама процедура чистки может немного отличаться в зависимости от мастера, который ее выполняет. Однако чаще всего механическая чистка лица проводится таким образом:

Сначала кожу тщательно очищают и наносят маску для расширения пор и размягчения кожи.

Затем с помощью различных специальных инструментов, таких как ложечка Уна и игла Видаля производится удаление комедонов (черных и белых точек на лице).

И напоследок на кожу наносят противо

Читать дальше →

механическая чистка лица

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук

Здоровье семьи Здоровье → Как тренировать мозг: комплекс советов

Почему-то большинство людей в основном заботит их внешний вид: красота волос, лица, фигуры. Они могут часами пропадать в салонах красоты и фитнес-залах, но при этом они абсолютно не заботятся о своём мозге.

Никто не спорит, что за своим внешним видом, также очень важно следить, но и о тренировке мозга забывать нельзя. Сейчас вы молоды, красивы и вас не заботит состояние мозга. А отсутствие тренировок, приводит к тому, что мозг слабеет. В дальнейшем вам тяжелее будет запоминать имена, лица, даты, адреса и прочую информацию. К 60-ти годам это может привести к тому, что вы через 5 минут будете просто забывать информацию, которую только что узнали.

Как же нужно тренировать мозг и почему люди не хотят этого делать?

Тренировать свой мозг проще всего чтением. Возможно, сначала вам это будет в тягость, заставляйте себя читать в день хотя бы 10-15 страниц.

Помимо

Читать дальше →

тренировать мозг советы

Рейтинг: 0

19 Декабря 2016 г.

Марина Перук


1
...
2119
2120
2121
...
2220