Лишние килограммы — настоящая беда 21 столетия. По данным диетологов, от избыточных кг мучаются более миллиарда людей. Также ежегодно 3 миллиона человек умирают из-за недугов, вызванных ожирением. Почему же людям так тяжело худеть? Статистика ООН говорит, что современный человек потребляет в день приблизительно в полтора раза более калорий, чем столетие назад. Развитый мир достиг такого уровня, в котором почти любой гражданин имеет возможность довольно бюджетно и легко утолять ощущение голода, да и дефицита в еже и продуктах сейчас люди практически не испытывают. Пища стала чем-то большим, чем простой надобностью. Ежели раньше еда требовалась для выживания, то сейчас нам не только хочется поесть, нам нужно питаться вкусно. Другими словами люди хотят брать из еды не только, но и максимум наслаждения.
Врачи часто пишут, что проблема 21 века кроется в потреблении неправильной пищи, другими словами фаст-фуда. Правда в действительности еще далекие предки формировали
Читать дальше →